Tuuletusnurkkaus

Pakko avata nurkka jossa tuulettaa onnistumistaa, siis pistää oikein kunnolla kehut kehiin itselle; päivittäin! Tai viikottain, kuukausittain, miten nyt kukakin haluaa ja tykkää. Täällä ei sitten kannata tuulettaa huonoa olo, vaan päästää positiivisuus valloilleen :D

JA jos sulla on joku hyvä keino jolla oikein tsempata itseä, jaa se jotta minäkin pääsen hymyilemään :-)
«1345

Viestejä yhteensä

  • editoi tammikuu 2015
    Samat kuin sulla: 3 viikkoa polttamatta. JEE!

    Päivä kerrallaan, niin hyvä tulee. :thumbup:
  • editoi tammikuu 2015
    Huomenna tulee neljä ja puoli kuukautta ilman tupakkaa!!! Ajattelen hyvillä mielin säästyneitä rahoja :)
  • VanillaicVanillaic Helsinki
    editoi tammikuu 2015
    Jeeeeeeee, hyvä me! Kaikki ollaan räpistelty akuutimman ohi... tästä on hyvä jatkaa :)
  • ZeetaZeeta Pohjois-Savo
    editoi tammikuu 2015
    JEEEEEEEEEEEee 30 päivää!! Hehkutan tätä nyt itselleni koko ajan, olen niiiin ylpeä 8)

    Polttamatta, vaikka olen kärsinyt painajaisista, turvotuksesta, paino on noussut, järki on lähtenyt, henkisesti ollut vaikeaa, on ollut hirveitä stressitilanteita ja pimeää, tylsää, liikaa lunta ja kaikkea. Tästä on hyvä jatkaa ja keksiä kaikkea kivaa elämään tupakan tilalle. Iso lista onkin valmiina odottamassa, kohta olen valmis aloittamaan.
  • editoi tammikuu 2015
    Lopettamispäivänä listasin kaikki huonot asiat, mitä röökaus toi tullessaan.

    Just äsken päivitin listaa, ja näköjään noin kolmessa viikossa 14 ikävää asiaa 27 kohdan listasta on loppunut mukaanluettuna vakaviakin oireita, kuten rytmihäiriöt.

    Painajaiset ovat loppuneet ja viime yönä näinkin unta Johnny Deppistä :wink: Ilmeisesti annoin itselleni "henkisen palkinnon".
  • hepahepa Välimeri
    editoi tammikuu 2015
    Huomio jonka tein jo viime viikolla mutta jota tänä aamunakin ihastelin: iho on kasvoissa kirkastunut ja "puhdistunut" eikä näytä harmahtavalta! Tuntuu että rypytkin näyttää nyt vähäisemmiltä :lol:

    Myös tuntuu että aivotoiminta on EHKÄ palautumassa normaaliksi, ainoastaan muistissa pientä häikkää vielä.. :oops:

    Tän viikon sunnuntaina on 4vkoa putkeen ilman tupakkaa, ihan mieletöntä!!! Tällä viikolla ostan lennot Dubliniin tupakoimattomuudesta säästyneillä eurosilla. On se mukavoo!! :mrgreen:
  • hepahepa Välimeri
    editoi tammikuu 2015
    Tuuletus itselle pahan päivän selätyksestä ja vaikka poikkeuksellisesti edessä on työlauantai niin ei edes se lannista omaa rauhaa joka sisällä tuntuu kun selvisin koko päivän taasen :)
  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    editoi tammikuu 2015
    Yksi parhaista tunteista on se, että on voittanut itsensä.
    Kun huomaa positiivisia muutoksia mm. ihossa, se todella kirkastuu. Sain itse punaiset posket (ei couperosaa :P ).
    Kun pystyy toimimaan useimmiten kuin ennenkin, mutta ilman tupakkaa tai sen himoja.
    Hehkuttakaa ja tuulettakaa, se antaa lisää positiivista voimaa!
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.
  • hepahepa Välimeri
    editoi helmikuu 2015
    Töttöröö!!! JA TADAAA :mrgreen:

    Neljä viikkoa on täynnä ja takana, wuhuu! Eikä päivälleen täydestä kuukaudestakaan enää paljoa puutu, nyt on helppo hymyillä ja naureskella itelleen :lol: Se viini vaan unohtu viikonloppuna, mutta ehkä joku ilta senkin lasillisen voi ottaa ja itteään varovasti kokeilla / palkita.
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy kommentoidaksesi.