Hengitys on jo helpompaa

Maijan päivänä 2.7.2017 klo 7.00 poltin viimeisen tupakan ja jo nyt hengitykseni kulkee paremmin. Sen huomasin kun tänään tein 9 km pyörälenkin ja ylämäet poljin ylös kuin huomaamatta ja olo oli mahtava kun pääsin kotiin. Rakkaan aktiivisuusmittarini ohjelman avulla tein suunnitelman että syksyllä syntymäpäivänäni juoksisin 5 km lenkin. Juoksu on minulle aina ollut hankalaa ja tämäkin jäänee vain tähän yhteen kokeiluun mutta toki unelmoin kestävyysliikunnasta mutta muotoina ovat muut lajit kuin juoksu.

Viestejä yhteensä

  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    Hienoa, et positiiviset puolet ilmaantuvat noin nopeasti.
    Nyt voit mennä tuonne Heinäkuun lopettajiin kirjoittelemaan eteenpäin savuttoman tiesi tapahtumia.
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy kommentoidaksesi.