Stumppi - keskustelu

Tervehdys. Laskuri näytää tupakoimattomuuden jatkuneen 6 kk 5 pv 12 h. Henkseleitä en vielä paukuttele, ehkä pari vuoden savuttomuuden jälkeen.Fiilikset nyt? Ei kummoisemmat. Edelleen jatkuu tämä välipitämätön asenne sauhutteluun. Campixit mun kohdalla ovat tehonneet 100%:sti. Yhtään tupakkaan en ole polttanut sitten päivän 7.9.2007. Mutta, mutta... Tupakan tilanne tuli punkkuvinkku ja olut! Mieheni kanssa ollaan molemmat korvattu tupakka joltain osin vinkulla. Ja nyt tämän kanssa käydään taistoa. Sovittiin eilen illalla, että 7.4. alkaen loppuu vinkun tipsuttelu! Muutaman viikon miettimiesaika järkättiin. Lähdetään erilaiselle lomalle kuin normaalisti tuolloin 7.4., poikkeustilanteet auttaa meitä usein ratkaisemaan asiat. Mahtaako muilla olla samanmoisia kokemuksia? Riippuuvuuden/himojen siirtäminen johonkin muuhun? Sitten on vielä tämä paino. Aluksi ei tuntunut kummoiseltakaan, mutta nyt vaaka näyttää 8 kg enemmän kuin puoli vuotta sitten. Perusteellisten keskustelujen jälkeen (aviomies ja työpaikkalääkäri) sovittiin (mun heti, nyt, pikaisesti luonteelle täysin vieraasti): lisää liikuntaa, ruokavalio tervelliseksi, tsekkaus 7.9. 2008. Mukavaa kevään odotusta kaikille! Ensi kesä tupakoitamattomana ja viinattomana tulee olemaan mielenkiintoinen. Jos tässä elämässä on pystynyt jättämään "pilsut" ja röökin, niin eiköhän tuo vinkku ole näistä heikoin vastustaja.

Ensiksi ONNITTELUT SAVUTTOMANA PYSYMISESTÄ!
Puoli vuotta on jo pitkä aika. Tuo paino varmaan alkaa kyllä tippumaan, jos pääset siitä tipsuttelusta eroon! Ne on nuo oluset ja punkut ja vinkut aikamoisia kaloripommeja .
Onnea siihenkin taistoon.

Terve Äippä69! Kiitti kannustuksesta. Sulla näyttää olevan niksallsstareilla alkuksi tämä tie käytävänä. Onko sinulla tämän muuutaman kuukauden savuttomuuden jälkeen kokemuksia röökin halun siirrosta johonkin muuhun nautinkoaineeseen? Minulla näyttää olevan tarve syömiseen ja vinkun tipsutteluun. Sellainen ajatus pyörii päässä, että sitä mukaa kun jättää kemikaalit elämästä pois, lykkiikö elämän selvittämättömät asiat pintaan, kun ei ole korvaavia toimintoja/kemikaaleja läsnä? Eli ollanko tähän mennessä piilotettu ne ihka oikeat tunteet röökin ja vinkun taa?

Heippa!

Ja onnea!!!

Ite lopetin champixilla sillon marraskuun 11.päivä ja yhtään savua ei oo menny. Eli lääke tehosi täysin!
Riippuvuus vaihtuu aina toiseen riippuvuuteen, mutta kannattaa itse miettiä onko se terveellinen riippuvuus!
Mulla on nyt riippuvuus itseeni =)
Haluan saada kilot putoamaan...
Olen alkanut liikkumaan paljon ja tavoite on -20kg jouluun mennessä!

Siiseli wrote: Sellainen ajatus pyörii päässä, että sitä mukaa kun jättää kemikaalit elämästä pois, lykkiikö elämän selvittämättömät asiat pintaan, kun ei ole korvaavia toimintoja/kemikaaleja läsnä? Eli ollanko tähän mennessä piilotettu ne ihka oikeat tunteet röökin ja vinkun taa?

Onnea sulle!!! Huh mitkä tavoitteet... Nostan jokaista kukkahattuani!!!
Armoton tsemppaus sulle!

Onnittelut Siiseli myös minulta. Reilu puoli vuotta on hyvä saavutus olla savutta. Mä siirsin tupakanpolton ensin nikotiinipurkkaan, sitten syömiseen ja tavalliseen purkkaan. Niistä nyt taas pitäisi pyristellä eroon. Varsinkin siitä syömisestä tai ylipainosta.. sellainen 15-20 kg sais lähtee ihan iloisesti.

Kun lopetin polttamisen, mun oli pakko vähentää reilusti alkoholin juomatilanteita. Siinä olin aina vaarassa sortua. Nytkään ei sen enempää vinkku kuin olutkaan maistu suuremmissa määrin. En sylje lasiin, en vielä toiseenkaan, jos on kiva porukka jne. mutta kerrat ovat harvenneet ja ongelmaa ei ole siitä tullut.

Tsemppiä sulle tähänkin haasteeseen, niitähän tässä elämässä riittää.

Onnea Siiseli puolesta vuodesta