Stumppi - keskustelu

Hei, olisipa mielenkiintoista tietää, että minkälaisia vieroitusoireita ketutuksen lisäski teille muille savustuksen lopettaneille on tullut? Itsellä on tällä hetkellä nuo lihaspistot, ja erittäin törkeä väsymys joka voi kyllä johtua jostain muustakin

eka päivä menossa vasta.. mutta edellisillä kerroilla epätavallista väsymystä, päänsärky, hermostuneisuus..limaisuus kaksinkertaista verrattuna tupakoinnin aikaiseen.. mutta sehän on vaan hyvä että ne tulee pois.. mitähän muuta..

Näin pari tuntia vaille viikko polttamatta, ja oireita hieman kuiva yskä (vähäistä), ja ärtyneisyys. Muuta ei sitten ole ollutkaan, palelin kyllä ekat 3 pvää, mutta en tiedä oisinko palellut joka tapauksessa, poltin tai en

Muisti heikkenee kun aika kuluu enemmän.

Mutta yritetään:
Keuhkoissa ja kurkussa oli outoja tuntemuksia (en enään osaa selittää näitä kunnolla, löytyypi selityksetkin jostain täältä stumpista), ei kuitenkaan yskää tai limaisuutta.
Hikoilu, siis väliin runsas hikoilu
Unettomuus, joka taisi johtua nikotiinilaastareista. Ne kun lopetin niin nukuin kunnolla.
Henkinen puoli oli kuitenkin se pahin, ainakin minulle.

Tällä lopettamiskierroksella (kohta kokonainen vuorokausi) oireita tähän asti:

Ärtyneisyys, väsymys, levottomuus, ilmavaivat (johtunee imeskelytableteista), keskittymisvaikeudet.

Mitähän huominen tuo tullessaan?

kohta 7 tuntia polttamatta.RUNSAS HIKOILU ja liman tulo pois keuhkoista. tasainen mieliala kuitenkin?sitä ihmettelen..eiköhän se pian muutu.

mulle tullu kans tuo hikoilu. ihan kamalaa eipä oikein muuta sitten ole.. ei ole edes hermostuttanut tänään. olisikin näin helppoa koko ajan, mutta tiedän ettei ole.. vaikeita aikoja kauhulla odottaessa

Kolmen kuukauden savuttomuuden jäljiltä vatsa on jatkuvasti täynnä kuin kumipallo, ylipainoa alkaa olla 25 kiloa, eli elimistön toiminta hidastuu ja energiantarve vähenee savuttomana, mutta tietenkin myös se alkaa näkyä, ettei ole ollut olevinaan aikaa liikuskella ja kuntoilla.

Itteä vaivaa ajoittain sellainen nikkishärö, että saattaa toisinaan tulla aivan ennakolta varoittamatta paniikkihäiriömäistä pahoinvointia norttiaskihyllyn sivusilmin nähdessäni, mutta onneksi ei niin usein ole sattunut.

Tämä savuton hetki on kuitenkin sitä todellisuutta, jossa haluan elää. Noita tupakoijien illuusioita, että oma elimistö kestäisi jotenkin enemmän myrkkyja sairastumatta kuin muiden, en halua enää omassa elämässäni kohdata.

Kimpaannun aina kiusanhengille, jotka yrittävät tahallaan provosoiden saada tupakoimatonta sortumaan ärsytyksiksillään, mutta toisaalta on hyvä pitää mielessä, että tämä on oma henkilökohtainen luonnetta kehittävä projekti, jota toiset saattavat oikeastikin kadehtia, savuttomuus kun on paradoksaalisesti kaikkien tupakoijien ikuinen unelma.

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys14/08/2008 00:38:58

Isellä on kans tullut tuo hikoilu ja semmonen fiilis että "haisen" koko ajan hielle . Johtuu varmaan parantuneesta hajuaistista, joka tarkoittaa siis sitä että mä olen HAISSUT koko ajan

Lihaspistot ovat loppuneet, jotain epämääräisiä särkyjä siellä sun täällä on, mutta ne voi olla muustakin. Kuiva yskä jota savutellessa oli paljon, loppui kuin seinään, mutta mitään tavaraa ei palkeista irtoa. Eli todisteet siitä, että lopettaminen kannattaa on olemassa, vielä kun heikko mieli sen tajuaisi

Aivan täsmälleen samat oireet. Olo tuntuu hikiseltä ja kylmää hikeä pukkaa koko ajan. Purkkaa tekee mieli syödä 24/7. Nuhaa pukkaa hieman ja pienetkin asiat saattavat alkaa ärsyttämään.

Mulla ei ole oikeastaan muita oireita ollut kuin L-O-P-U-T-O-N nälkä!!!
Siis jatkuvasti pitäis jotain syödä, ja olen savuttomana ollut kohta kuukauden. Onneksi mulla ei ole koskaan ollut paino-ongelmia

Autoillessa tulee vedettyä pastillia naamaan non-stoppina. Muutoin syöminen on onneksi samalla mallilla kuin tupakoidessakin. Xylitoli-Sisut on parhaita, joskin PAX-rauhanpastillit kestävät pidempään..

Ruoka kyllä maistuu nyt toisena päivänä jo paremmalta. Saas nähdä saanko itselleni aikaiseksi oikein kunnollisen rumpumahan talven mittaan.

Kääk,
Närästelyn lisäksi olen havainnut hengityselimien putsaantumisen myötä taipumusta myös kuorsaamiseen, mistä unelias kesäni voi johtua. Aikaisempien lakkojen aikana en mitään hengityskatkoksia ole juurikaan havainnut, mutta ylipainon, kehno nukkuma-asennon ja väkinäisen suorituspaineen myötä tuon päättötyön kanssa voivat ne yhdessä altistaa niidenkin ilmaantumisen arkipäiväisiksi tai siis -öisiksi kutsumattomiksi vieraiksi, mutta jospa ilmiö menisi ohi pian tapahtuvalla ympäristön muutoksella, jolloin liikunnallisetkin harrastukset lisääntyvät.

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys15/08/2008 11:09:15

Tänään on pää ollut vähän kummallisen tuntuinen, kun en ole ottanut eilisillan jälkeen yhtään nikotiinia missään muodossaan..

Pää tuntuu jotensakin "ontolta". Vähän kuin olisi tunneli pään läpi tai jotakin siihen suuntaan.

Omituista, sano jänis kettua paistaessa.

Minulla samoja oireita, eli sellaista pienen pientä huimausta havaittavissa. Muuten ei yhtikäs mitään muuta tällä hetkellä. Ettei vain olis tyyntä myrskyn vai pitäisikö sanoa "myrkyn" edellä