Stumppi - keskustelu

Pakko oli jo loppuvuodesta ostaa vaaka, aiemmin en koskaan ollut sitä tarvinnut tai sitten vaatteet olivat kutistumattomia. Tykkään kyllä syömisestä ja vaikka liikuntaakin olen lisännyt runsaasti, niin vaa´alla käyntiin on aihetta jatkuvasti, nyt kun olen tottunut kiristäviin vaatteisiin.

Miten ne muuten liittyvät tähän otsikon aiheeseen, ihmetyttää kyllä

Itse kävin vaa'alla viimeksi kuukausi sitten (eli silloin kun lopetin sauhuttelun) ja nyt sitten huvikseni päätin tänään aamulla katsoa miten paljon sitä painoa on tullut lisää, niin yllätyksekseni painoa oli lähtenyt -2 kg Tosin olenkin tässä syönyt pikkasen terveellisemmin, mutta makeaa on kyllä aika ajoin mennyt.

Kyllä sitä mullekin muutama kilo tuli lisää lievän ylipainon lisäksi, eikun kiukku nousi läskeihin!!
Monta kertaa olen kokeillut kaikenmaailman diettejä, ei paino ole paljon laskenut mutta olen myös repsahtanut taas syömään!
Nyt otin itseäni niskasta kiinni ja liityin painonvartioihin, noin 2 ja 1/2 viikkoa ja 3,8 kg mennyt!!

Liikkuu paljon ni eipä paino nouse Söin kuin hevonen,niinkuin monet varmaan muistaa mun kilon-pihvit,pelkästään kävelemällä(aika vauhdikkaasti)

Jostain syystä mulla on paino tippunut näiden parin ekan vkon aikana, vaikka normipainoinen olen aina ollutkin.

Painoni on noussut 15 kiloa, mutta olin tosi laiha, joten nyt indeksi on kohdillaan. Sama lukema on ollut ainakin puoli vuotta ja turvotusaika alkaa olla ohitse, joten olen tosi tyytyväinen!

Juu, mulla paino noussu 3 viikon aikana n.5kiloa
Olen kyl syöny kaikkia herkkuja liikaa.
Nyt alan jo huolestua tosta painon noususta tosissaan
En oo päässy mtn liikuntaakaan harrastamaan pariin viikkoon,
kun polveen tuli jonkinasteinen vamma, pitäs parantua piakkoin.
Nyt vaa herkkujen mässäily pois ja tilalle jtn terveellistä, hetelmiä, porkkanoita purtavaks välipaloille ja sit liikkumaan, kuhan tuo polovi
paranee

Painoni ei ole koskaan noussut sen vuoksi että olen ollut lakossa tai nyt viimeisellä kerralla kun lopetin.
Painoa on kyllä tullut lisää, mutta se johtuu omasta laiskuudesta ja siitä että töissä menee kevyesti 200h kuukaudessa ja sen jälkeen ei muka jaksa liikkua ilman autoa.

Alussa nousi, se eka kuukausi oli sellaista, että nesteet seisoi. Selvästi aineenvaihdunta sanoi itsensä irti. En käynyt pissillä kuin muutaman kerran vrkssa, ennen olin kova ravaamaan siellä. Kärsin ensimmäistä kertaa ummetuksesta ja se oli todella ikävää. Sitä taisi kestää sellaisen kuukauden verran, sitten alkoi keho pelittää taas ja maha toimi ja pissilläkin saa ravata taas ihan samanlailla kuin ennenkin.

Nyt painan tasan saman verran kuin tupakoitsijanakin 5kk sitten.

ei ole paino noussut vaan tippunut 8kg,kovasti on itsekuria vaatinut.

No, nousihan se. Viitisen kiloa tainnut tulla vuodessa lisää elopainoa.

Kauhia pal onne Telkkä yhrest vuarest.

Kiitoksia rizla! Onhan tää vähän keskittymistä vaatinut mutta yllättävän helposti saavutettu.

Kiitos kysymästä, nousihan tuo. En vain ymmärrä, kuinka runsas 3 kilometriä polttamatta jäänyttä tupakkaa oikein muuttuu kymmeneksi kiloksi läskiä ;D

Pahasti liioiteltu viesti karkasi. Eihän tuota vuodessa olisi tuprunnut kuin kilometrin verran...

Ensin en muuten huomannut mitään, mutta sitten housunkaulukset jotenkin aina kutistuivat pesussa ja oli pakko reippaasti hypätä vaa'alle. Iiiik!

Olisi pitänyt varmaan alusta alkaen olla rauhallisesti varovainen ilman kummempia kuureja ja syödä vain oikeaan nälkään.