| Kirjoittaja |
Viesti |
Heps
Rekisteröityi: 04/04/2007 00:12:11
Viestit: 159
Ei kirjautunut
|
Sade wrote:Melisa, aktiivilomalle mars  )))) Heti lähtisin mukaan
Olis tarvetta saada pari kolme kiloa pois, saanko lähettää läskit sinnepäin 
Juu aktiivilomalle olis kiva, tulisin minäkin Mutta pyydetään Melisaa olemaan aktiivilomalainen meidänkin puolesta, erityisesti kun sillä on niiin fiksu työnantaja
No hemmetti, Sade : Sama lopetuspäivä ja sama kilomäärä
P.S. Oon oikeasti meinannut ratketa tänään kaks kertaa, toinen ihan hetki sit. HUH!
|
31.3.2007 "lopetin", 30.4. sytytin
|
|
|
Vesku
Rekisteröityi: 04/04/2007 08:51:00
Viestit: 558
Paikkakunta: Itä-Uusimaa
Ei kirjautunut
|
On tää sairasta hommaa voi saa...na sentään. Sun "meinasin ratketa, hihihihi" on aika kevyttä kamaa tähän fiilikseen verrattuna.Kohta menee mielenterveys.
Pölliaikoina oli mukavampaa; No question ´bout it.
sori Heps, en tarkoittanut vähätellä. On vaan ihan sairaan vaikeaa nyt.
|
Joka vuosi yli 200 suomalaista tupakoitsijaa jää auton alle.
Tupakointi lopetettu 4.5.2009.
|
|
|
Heps
Rekisteröityi: 04/04/2007 00:12:11
Viestit: 159
Ei kirjautunut
|
Vesku wrote:Kohta menee mielenterveys.
Pölliaikoina oli mukavampaa; No question ´bout it.
sori Heps, en tarkoittanut vähätellä. On vaan ihan sairaan vaikeaa nyt.
Mul on menny jo - mielenterveys siis. Järki myös päästä paennut: mitä ihmeen pöllejä? Ja mitä kysymyksiä? Vähätellä? Häh? Ka, siinä näät; järki mänt, en tajuu.
Sairaan vaikee on tuttu tunne. Tekis mieli olla oikein tosi mielisairas ja ehdotta salaa että mennääks talon taakse salaa tupakalle, salaa... Mut sitä ennen saat ainakin selittää tälle mielisairaalle pölleistä ja muista!
|
31.3.2007 "lopetin", 30.4. sytytin
|
|
|
Vesku
Rekisteröityi: 04/04/2007 08:51:00
Viestit: 558
Paikkakunta: Itä-Uusimaa
Ei kirjautunut
|
- Pölli = savuke, tupakka, spaddu, rööki, kessu, jne.
- Ei epäilystäkään etteikö tupakoitsijana ollut kivempaa(se kysymysjuttu)
Mene talon taakse vetämään vaikka itsesi jojoon. Röökiä ei vedetä ennen kuin lääkäri määrää. Luulen että se on kohta lähellä.
Nyt haen lasin punkkua ja rupean kohta kunnolla räyhäämään.
|
Joka vuosi yli 200 suomalaista tupakoitsijaa jää auton alle.
Tupakointi lopetettu 4.5.2009.
|
|
|
linnunrata
Rekisteröityi: 03/04/2007 19:04:03
Viestit: 60
Ei kirjautunut
|
Vesku on Vautsi !!!! odotan ihan oikeasti, että alat räyhäämään!
ei mitään pikku piiperrystä vaan kunnon mellakka! mitenkähän sua vois nyt akiteerata,
- yritä vesku olla nyt järkevä ja positiivinen
- nämä hankalat tunnetilat liittyvät tupakoinnin lopettamiseen, jolloin ihminen voi olla hieman ärtynyt ja äksy
- kunhan nyt vaan jaksat olla polttamatta, niin lopussa kiitos seisoo
levollista ja rauhaisaa yötä.
|
|
|
Heps
Rekisteröityi: 04/04/2007 00:12:11
Viestit: 159
Ei kirjautunut
|
No hitto, anna räyhän tulla vaan, kyl täältä pesee takas
Olin nääs koiran kans raittiissa, eiku siis RAIKKAASSA ulkoilmassa ja vetelin keuhkoihin kuule katupölyä ja kaikkee. Kiersin kaikki talot ETUpuolelta ja ainoastaan koira oli jojossa. Minä kyl sormet röökisojossa, siltä varalta että joku olis tullut vastaan laittamaan röökiä siihen. Ei perkule tullu.
Ei auttanu muu ku tulla tänne kattoo mitä mieltä oot pölleistä, senkin pöllö .
Täältä mielenterveyslaitoksen osasto 5:n kirjastosta löytyi sananselitysopus, josta katsoin: Pölli= pölkky, tukki. Semmoisen kun suuhus paat, niin pyydä ottamaan kuva. Siit saa takuulla jonkun viikon hölmöimmän kuvan palkkion tai jotain.
Mun yks tutun tuttu on hammaslääkäri.
|
31.3.2007 "lopetin", 30.4. sytytin
|
|
|
Maikki
Rekisteröityi: 07/04/2007 22:51:48
Viestit: 16
Paikkakunta: Pohjois-Pohjanmaa
Ei kirjautunut
|
Vesku wrote:On tää sairasta hommaa voi saa...na sentään. Sun "meinasin ratketa, hihihihi" on aika kevyttä kamaa tähän fiilikseen verrattuna.Kohta menee mielenterveys.
Pölliaikoina oli mukavampaa; No question ´bout it.
sori Heps, en tarkoittanut vähätellä. On vaan ihan sairaan vaikeaa nyt.
Kiitos samoin. Edelleen, 23 nikotiinittoman päivän jälkeen, nämä tunteet eivä ole ohi (osaltaan totta) ja tupakoinnin mieliteko on edelleen olemassa!! Tämä tuntuu aivan mielettömätlä!!!! ja ehkä vähän kohtuuttomaltakin =|
|
|
|
Heps
Rekisteröityi: 04/04/2007 00:12:11
Viestit: 159
Ei kirjautunut
|
linnunrata wrote: Vesku on Vautsi !!!! odotan ihan oikeasti, että alat räyhäämään!
ei mitään pikku piiperrystä vaan kunnon mellakka! mitenkähän sua vois nyt akiteerata,
- yritä vesku olla nyt järkevä ja positiivinen
- nämä hankalat tunnetilat liittyvät tupakoinnin lopettamiseen, jolloin ihminen voi olla hieman ärtynyt ja äksy
- kunhan nyt vaan jaksat olla polttamatta, niin lopussa kiitos seisoo
levollista ja rauhaisaa yötä.
Vesku ny nähtävästi on semmonen ärhäkkä suustaan juu, mut hammasrivien välistä vois lukea, että on sil joskus jotain heikkojaki hetkiä. On siinä samanlainen taula kuin me muutkin. Mut kauhee mellakoitsemaan se on, joo, pakko myöntää. Ihan helisemäs täs välil on. "Talon taakse, jojo, joo, joo" jne.
Mul lasi viinii myös, hinku hirviä ja mellakkasuojat päällä. Keitä kaikkia on paikalla valmiina mellakkaan, mellakkaan, mellakkaan! JIHUU
Hihii
|
31.3.2007 "lopetin", 30.4. sytytin
|
|
|
Vesku
Rekisteröityi: 04/04/2007 08:51:00
Viestit: 558
Paikkakunta: Itä-Uusimaa
Ei kirjautunut
|
Mitä hemmetin "on sillä ollut heikkojakin hetkiä". Meinaatko että nyt menee hyvin vai ??!!
No, pakko myöntää että nyt on parempi hetki taas, siis ahdistuksen suhteen.
Muuten päin...eikä edes sitä, kun "se" karkasi nukkumaan räyhäykseni ansiosta. Hienoa, s...t..na.
Tuohon Linnunradan kommenttiin: "Lopettaja voi olla vähän ärtynyt ja äksy".
Tämän voisi ihan oikeasti muokata muotoon: Mikäli olet tupakoinut yli 15v, niin älä herran jumala vaan lopeta !!! Polta niin vähän kuin mahdollista ja käytä apuna kaikkia mahdollisia nikotiinikorvikkeita niin paljon kuin vatsa kestää ja jos näet sitä Allen Carrin kirjaa, niin sytytä se välittömästi palamaan. Antaa asiasta täysin väärän kuvan. Polta savuke katsellessasi sen palamista.
|
Joka vuosi yli 200 suomalaista tupakoitsijaa jää auton alle.
Tupakointi lopetettu 4.5.2009.
|
|
|
Heps
Rekisteröityi: 04/04/2007 00:12:11
Viestit: 159
Ei kirjautunut
|
Ei tauti sentään, tääl koitetaan koiran kans sisvistyneesti syödä rullalle käärittyjä hapankorppuja ja ottaa siemaus lasin reunasta, mut nyt ne (=korppu ja vod(k)a) on sekä koiran kurkusta että omastani ryöpsähtäneet mahapallean tärinän vuoksi lattialle. = naurunpyrskähdys.
Niin että kiitti vaan. Tääl ollaan hieman ärtyneitä ja äksyjä. Mutta vain ihan hivenen. Nähkääs juuri tällä hetkellä ahistusprosentti ei oo kauhia, muta auta armias, ku ton juustoleivän popsin, ni avot --> --> tää täyli R****Ä ittensä ihaniin tupangiuniin...
Tätä viestiä on muokattu 2 kertaa. Viimeisin päivitys 14/04/2007 01:45:33
|
31.3.2007 "lopetin", 30.4. sytytin
|
|
|
elina-maria
Rekisteröityi: 04/04/2007 22:42:17
Viestit: 551
Ei kirjautunut
|
Vesku wrote:
- Ei epäilystäkään etteikö tupakoitsijana ollut kivempaa(se kysymysjuttu)
Hölynpölyä. Ehkä yksittäisinä hetkinä, nimenomaan tupakoidessa on kivempaa.
Tuossa tupakoimisen kivuudessa on se huono puoli, että täytyy polttaa sopivin väliajoin, jotta olisi edes normaali olo. Ensimmäisenä kertana oli mukavaa ja luultavasti sitten sitä seuraavalla kerralla oli mukavaa, mutta ehkä jo seuraavalla kerralla piti laittaa pökköä pesään jo enemmän, että vaikutus olisi ollut sama.
Katso joutessasi animaatio: Aivot ja nikotiini
Vuosien aikana odottamasi tupakkatauot / nikotiinitäydennykset ovat tähdänneet siihen, että nikotiinireseptorit ovat täyttyneet. Siitä huojennus.
Älä edes kuvittele hyljänneesi "ystävää", pettäneesi "ystävää". Entinen "ystävän tervehtiminen tupakoimalla" oli vain sitä, että tukit nikotiinireseptorit nikotiinilla ja sait normaalin olotilan. Reseptorit menevät lepotilaan vain kun olet riittävän kauan aikaa polttamatta - ei muuten. Suotta ärhentelet, itket, haikailet erään kemiallisen yhdisteen takia. Tämä ajatus oli ainoa, joka sai minut kahden vuoden epäonnistuneiden lakkojen jälkeen ryhdistäytymään.
Tätä viestiä on muokattu 2 kertaa. Viimeisin päivitys 14/04/2007 02:27:05
|
|
|
Vesku
Rekisteröityi: 04/04/2007 08:51:00
Viestit: 558
Paikkakunta: Itä-Uusimaa
Ei kirjautunut
|
Heps wrote: ni avot -->  --> tää täyli R****Ä ittensä ihaniin tupangiuniin...
Yritätkö luopua tupakasta vai hampusta tms ? Harvinaisen sekavaa ähellystä, mutta mitä väliä. Olen muuten edelleen ilman röökiä, hä-hää !! Täällä palstalla räyhäys auttaa siinä mielessä ettei ehdi ulos enkä kyllä s...na aiokaan polttaa.
Sen kyllä vannon, että jos olisin lääkäri ja joku potilas tulisi selittämään tupakoinnin lopettamisesta, niin aloittaisin sanoilla: "otetaanpa nyt hei ihan rauhallisesti ja mietitään asiaa uudelleen, katsos kun...oletko naimisissa, pidätkö selibaatista, onko masennus mielestäsi mukavaa, mitäs jos kuule vaan V Ä H E N T Ä I S I T tupakointia: Pysyisit piparissa, ei v....taisi koko ajan, olisit pirteä, päätä ei kutittaisi kallon sisäpuolelta jne."
"Otetaas nyt kuule yhdet mallut tässä ihan rauhassa ja katsellaan sen jälkeen tilannetta uudesta valosta."
Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys14/04/2007 02:11:55
|
Joka vuosi yli 200 suomalaista tupakoitsijaa jää auton alle.
Tupakointi lopetettu 4.5.2009.
|
|
|
elina-maria
Rekisteröityi: 04/04/2007 22:42:17
Viestit: 551
Ei kirjautunut
|
No, siinä tapauksessa olisit väärässä. Vähentäminen ei auta.
Ainoastaan tupakoimisen lopettaminen vapauttaa tupakoinnista. Ihan sananmukaisesti, mutta käytännössäkin. Muutaman päivän päästä helpottaa noin pääpiirteittäin, kuukauden kuluttua enemmänkin, mitä nyt vaivat ovat enimmäkseen psyykkisiä. Puolen vuoden jälkeen ihmeesti rauhoittuu.
|
|
|
linnunrata
Rekisteröityi: 03/04/2007 19:04:03
Viestit: 60
Ei kirjautunut
|
sulla tää elämä on nyt tällä hetkellä tämmöistä lusimista mutta usko pois että kyllä se alkaa aikas pian helpottamaan.ei oo elinkautinen tuomio. niinkus esa on sanonut että 3 viikon jälkeen taittuu kovin vääntö himotuksissa.
en ole noita carrin kirjoja lukenut, mutta mikä sua siinä (vai onko niitä useampia) ärsytti. kiinnostaisi tietää.oliko ne tyhymiä ???
syty nuotio, pala nuotio...( partiolaisten loitsu)
|
|
|
Melisa
Rekisteröityi: 04/04/2007 14:24:48
Viestit: 5281
Paikkakunta: Espoon etelärannikko
Ei kirjautunut
|
Huomenta
Täällähän on ollutkin poterossani yöaikaan vilkasta. Se on mukavaa, tämä kestikievari on aina auki
Mulla oli kans vaikea yö, mutta toisista syistä. Oliskohan iskias-hermo tms. puristuksissa, mut molemmat jalat olivat kuin tulessa. Heräsin klo 03 ja valvoin ja luin klo 4.30 asti ja sen jälkeen pätkittäistä nukkumista. Siihen liittyi uni - ihme kyllä.
Unessa olin menossa sairaalaan näiden jalkakipujen takia ja siellä oli remontti menossa ja piti johonkin toiseen siipeen tai rakennukseen kävellä. Otin jostain syystä yhden remonttimiehen laukun messiin.. siellä oli tupakkaa, mentholia kylläkin, jota en siis polttanut. Ihan tarkkaa muistikuvaa ei ole, poltinko yhtä tupakkaa vai en... Useita askeja laukussa oli ja lisäksi kymmenkunta vesivaakaa eli vatupassia. Mitähän sekin tarkoittaa. Vein takaisin työmaalle sen laukun ja ajattelin unessa, etten ala polttaa mentholia kun ole tähänkään asti poltellut.
Oli siinä jotain muutakin, mutta tämä oli se tupakki-osuus...Kun unta on pytyssä yö yön jälkeen vain 4 tuntia, alkaa hermot notkumaan. Meinasin yöllä jo ambulanssin hälyttää
Erilaisista syistä ne hermot notkuvat. Tupakantuska on yksi niistä ja ymmärrän sen oikein hyvin. On hyvä tietenkin purkaa ärsytys ulos, ja onhan tämä verkko just sitä varten. Jossain vaiheessa voi sitten miettiä, voisiko omia asenteitaan tupakkia kohtaan muuttaa. Jos sen tupakin perään kovasti kaihoaa, eikä ymmärrä sen koukuttamista ja "huonon ystävän" roolia, voi hyväkin lopettaminen mennä pipariksi.
Mutta aika sekä omat ajatukset ja asenteet parantavat todennäköisyyttä hyvään lopettamiseen joka hetki. Edellyttäen, että ovat oikeaan suuntaan.Olikos tämä saarnan kuulosta.. älkää ottako sitä niin. Me konkarit vain haluamme kertoa, mitkä asiat meille ovat valjenneet lopetusprosessin myötä. Eihän tässäkään hommassa ole koskaan valmis ja 100 %:sti vahvoilla kukaan.
|
|
|