Stumppi - keskustelu

Nyt olisi tarkoitus kartoittaa mitkä keinot ovat auttaneet ihmisiä olemaan polttamatta. Asiasta voi käydä avointa keskustelua ja muitakin vaihtoehtoja voi luonnollisesti ehdottaa. Viikon galluppi, olkaa hyvä!

Tätä viestiä on muokattu 2 kertaa. Viimeisin päivitys 04/02/2009 09:42:13

Aivan ehdottomasti Stumpin vertaistuki on se mikä minut on saanut pysymään päätöksessäni!

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys27/01/2009 15:22:51

Ilman champixia en tähän olisi pystynyt,ja stumppia lueskelen vieläkin.

Pitäisi voida nimetä useampia. Ilman Champixia ei aloituksesta ja sen myötä päätöksestä olisi tullut mitään, ilman stumppia ei sitten taas jatkosta olisi tullut mitään.

Nyt on tullut jo eka vuosi täyteen

Lieneekö tosiaan meidän ylläpito sellaisista ihmisistä koottu, jotka eivät ole koskaan tupakoineet

Tämä(kin) kysely on hyvä, mutta pari oikeasti olennaista vaihtoehtoa ovat: oma lopullinen päätös, sekä sairaus. Eli taas piti valita näistä vaihtoehdoista se eniten ja lienee aika selvää että kun olemme Stumpin sivuilla niin se saa roppakaupalla ääniä

Emmie valita ei siinä mitää, mulla stumppi oli se ratkaiseva palikka joka oli aikaisemmilla kerroilla puuttunut

Hmf, sairastumiset tupakointitauteihin toiminevat enempivähempi lopettamiseen laukaisevana tekijänä, pakkona, mutta harva tietentahtoen niistä apua tai tukea saavat nikkisvaivoihin tai uskon alettua horjua omaan onnistumiseen. Oma päätöksetkään harvoin on niin vahvoja, että aikamoiselta psyykkaukselta kuulosta, jos sellaisella saa tsempattua lohtuneen oman päätöksen pönkittämistä. Jollekin toki voi toimia, jokuhan saattaa varsin vaan unohtaa tupakoimasta

Pääasia kuitenkin on, että lopettaminen onnistuu tavalla tai toisella.

Itse olen viekkuja tavallisesti parhaiten hoidellut imeskelytabuilla, mutta tällä kertaa luomuna ja stumppiin tukeutuen, ihan vaan siksi, että tuli vaan sellainen fiilis, että savuttomana kevään odotuksessa on jotain suurempaa hohtoa kuin kessuttelussa.

Luomuna lopettelin, koin tärkeäksi muiden kokemukset .

Aikas jännä toi läheisten tuki.... Äänestyksessä....

Eli ei tarvitse minunkaan ihmetellä kun ukko ei paljoo kannusta...
Taitaapi niin olla muillakin...

Mutta nää sivut on kyllä huiput TÄÄLTÄ SITÄ TUKEA SAA....

Niin, kyllähän terveempiin elämänarvoihin luulisi läheisten kannustavan, mutta kilpailuyhteiskunta ulottuu perheisiin ja suku lie siinäkin pahin, mutta toisaalta jokainen tietty tietää, kuinka helppoa läheiselle tukijalle on sortumisellaan olla kostavinaan mielenpahoituksen riitatilanteissa etc, joista osa on tietenkin alitajuisesti ja tarkoituksenhakuisesti tupakanpuutteessa itse provosoitujakin. Itselleen tupakoiva eniten hallaa kuitenkin tekee.

Loppujen lopuksi jokainen on tietenkin vastuussa omista valinnoistaan, oli ne hyviä tai huonoja, omin henkisin voimin olisi kyettävä päätöstensä takana seisomaan, mutta onhan vertaistuki ja korvauslääkkeet oiva tae onnistumisen alkumetreillä. Vieroitusoireista päästyään tietenkin suurin voitettava aihe on tapatottumuksen aiheuttaman peikon unohtaminen, kyllä dementikoilla lystiä pittää

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys27/01/2009 22:37:10

Peter Pan wrote: Vieroitusoireista päästyään tietenkin suurin voitettava aihe on tapatottumuksen aiheuttaman peikon unohtaminen, kyllä dementikoilla lystiä pittää

Minäkään en varsinaisesti suunnitellut lopettavani,mutta Zyban teki hommasta todella helpon.Sitten vielä sattumalta löysin nämä sivut ja sain lisäpotkua yrittää lopettamista ihan tosissaan.Minäkin on yllättänyt itseni ja lähipiirini.

Katja wrote:Lieneekö tosiaan meidän ylläpito sellaisista ihmisistä koottu, jotka eivät ole koskaan tupakoineet

Tämä(kin) kysely on hyvä, mutta pari oikeasti olennaista vaihtoehtoa ovat: oma lopullinen päätös, sekä sairaus. Eli taas piti valita näistä vaihtoehdoista se eniten ja lienee aika selvää että kun olemme Stumpin sivuilla niin se saa roppakaupalla ääniä

Emmie valita ei siinä mitää, mulla stumppi oli se ratkaiseva palikka joka oli aikaisemmilla kerroilla puuttunut

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys28/01/2009 10:08:52

Itselleni tuli sellainen "ahaa-elämys" lopetuksen suhteen. Olin suunnitellut lopettavani vasta joskus muutamien vuosien päästä, kun lapset olisivat ajankohtainen asia. Joulukuussa kuitenkin asia vain jotenkin läväytettiin eteeni ja tajusin, että nyt olisi oikea aika lopettaa. Läheisteni ja varsinkin avopuolisoni tuki ovat olleet korvaamattomia. Muutama kaverini ovat olleet asenteella "no noinkohan on" tässä mukana, mutta olen pystynyt heillekin näyttämään, että oikealla asenteella homma onnistuu! Myös tietty täältä stumppifoorumilta olen saanut runsaasti tietoa ja tukea. Champix-kuuri on parhaillaan menossa, joten tottakai se on omalta osaltaan tehnyt asiat "helpoksi".

Olen kokeillut vuosien varrella tieten kaikkia korvaus tuotteita, mutta niillä en ole saanut kuin vähennettyä hetkellisesti polttamista.
Työterveyslääkäri "suositteli" lopettamaan, pyysin Champix reseptin (zyban oli jo kokeiltu) ja varasin imeskely tabletteja lisäksi.

Meni neljä päivää yli päätetyn lopetuspäivän, eli periaatteella vielä yksi!
Tässä vaiheessa tuli raha kuvioihin(onneksi lääke on näin kallis) tuplahintaista tupakointia olin harrastanut jo muutaman viikon.

Siinä vaiheessa löysin Stumpin, joka sai vaakakupin kallistumaan lopettamisen kannalle.
Eli Stumppi sai aikaan lopettamispäätöksen

Oma lopullinen päätös -> Champix + Stumppi. Näillä mennään