Stumppi - keskustelu

Auts Näin sitä lukee huolimattomasti! Usko on tietty luja, kun on jo puoli vuotta kasassa.

Saattuuhan näitä !
Joo vuotta kohti kovaa vauhtia!

usi ilmoittautuu! Lopetuspäivä 27.10 illalla, eli neljä täyttä päivää polttamatta.tukena champix kuurin jämät. lopetin vuosi sitten 4kk: ajaksi champixilla ja jäi toi viikko mitä nyt siis hyödynnän. enpä tee enää koskaan sitä virhettä että maistaisin joko se maistuu pahalta! hethän siihen koukkuun jää.. luin myös alan carrin kirjan vihdoinkin savuton ja ainakin koin siitä saavani apuja. kuljen se mukana töissäkin

eilen oli tuskaa, nyt taas mennään aika helpolla fiiliksellä. viime lopetuksesta muistan, että jo kahden viikon paikkeilla alkoi riippuvuus helpottamaan. haluan urheiluharrastuksiin sen saman energian mikä on ilman tupakkaa ollut, joten röyhyttele en enää ikinä!

takana 13 vuotta tupakointia ja alkoi meneen se aski päivässä..

Hienoa!
Mahtava päätös sinulta.
Ei voi pössytellä jos paljon liikkuu ja muutenki onhan se mukavampaa ihan vapaa ajallakin kun ei tarvi pienten rappusten/mäkien jne takia puuskuttaa itseään puoli kuoliaaksi sen takia että ei henki kulje kun on sauhutellut.
Itse havainnoin todella nopeasti sen että hapen otto kyky parantuu

tsemppiä!

Hienoo, täälläki viel messis, semei

hapenottokyky parantunu huimasti ja urheilu kulkee äärettömän hyvin pv 13 menossa nukkuminen vain vaikeata, hirveä hikoilu ja heräily pitkin yötä, varmaan pian helpottuu toivottavasti. millasia vierotusoireita muilla on ollut?

Tää viides päivä on varmaan joku extrapäivä kun tuntuu, et pitää koko aika olla täällä.
Mulla ton Champixen avulla menee ihan hyvin, eli ei ole pahempia vieroitusoireita ollu. Iltaisin kun menen nukkumaan...menen aivan kuin leffaan.. ei onnex painajaisia...toimintaleffoja pitkin yötä.

7.11.2011 ensimmäinen savuton päivä

nyt meen nukkuun, mut on vähän potutus päällä kun tuntuu,et kukaan muu ei ole lopettamassa tupakointia. Laittakaa tuntemumksianenne tänne.....olkaa niin kilttejä TARVIIN KANNUSTUSTA

7 Kuukautta savuttomana

Tsemppii muille ja voimia!
Kyl se siint helpottaa, älkää antako sille kiukuttelevalle pirulle periks. Korvaavia käyttöön jos ei muu auta.
Pienempi paha mielestäni nuo korvaavat kun itse tupakka jolla itseään myrkyttää.

Jokainen polttamaton savuke on jo voitto!

Wautsi Piltti! Onnittelut isolla sydämellä ♥

Kira, tämä Stumppihan on täynnä uusia lopettajia. Pitää vaan vähän etsiä. Mutta lue vaikkapa tätä Piltin loossia, nyt ollaan jo 7 kuukaudessa. Tuntuu pitkältä ajalta, mutta jokainen on aloittanut alusta, jokainen meistä on ensin ollut sen päivän, viikon jne... Kyllä sä pärjäät, teet vaikka mitä, mutta et polta. Se aina helpottaa ajan mittaan. Toinen homma on järjesetellä omaa päätään. Mieti, ettet oikeasti luovu mistään, vaan saat. Oma asenne auttaa uskomattoman paljon. Niin tässä kuin muussakin muutoksessa. Itse taistelen juuri nyt painoni kanssa ja yritän ihan samaa. Muuttaa ajatusmaailmaani. Ei ole helppoa, mutta kova halu on onnistua - minunkin. Tsemppiä Kira

JeS PILTTI!!!!

TOSI HIENO SUORITUS!!! 7 kuukautta polttamatta, mahtavaa- hyvä SÄ!!!

Perässä pungerretaan!

Terveisin Sisu

Huokaus,
Savuttomana menen edelleen, elämän tilanne vaan kääntyi sen verran tiukaksi että päätin alkaa taas mutustamaan silloin tällöin nikkispurkkaa.

Ennemmin purkka kun tupakka. Meinaan vaan että tilanne sen verran tiukkaa tekee että itseni tuntien se on yksi virhe ja se savuke suussa palaa.
Mutta en mä siihen lähde. En Enää..

Kyllä se aurinko vielä risukasaankin paistaa. PrKL.. PERIKS EI ANNETA!

Voimia Piltille ja hienoa ettet sauhuiksi ole vaikeuksienkaan takia laittanut. Kyllä kannattaa taistella, muuten vaan potuttais kahta kauheammin

Niin pitkä aika jo takanakin että ei muuta kuin ylpeänä kohti eteenpäin

Hei, piltti, oo niin kiltti ja näytä tietä edelleenkin, meille perässä tulioille!
Hienoa, että ennemmin purkkaa, kuin tupakkaa!!

Älä Älä Herran tähren vain sitä yhtä sytytä vaan pitäydy vaan siinä purkassa jos tilanteet painaa päälle. Sä olet ollut jo NIIN kauan savuton että ei kannata pilata sitä sillä yhdellä savukkeella.

Olet yhdenlainen tukipylväs meille sekä uusille että repsahtaneille että älä edes harkitse sellaista vaihtoehtoa! Me luotetaan suhun.
Tsemppiä päivääsi!