Stumppi - keskustelu

Alotin uuden ketjun kun toi meni ihan plörinäksi toi vähennys Päätin siis että raakasti vaan kertaheitolla lopettaa.. Paremmin se tuntui sujuvan ku kidutus...
Nyt sit klo 18.00 olis tarkotus vetää vika tupakka sit saa hyvän startin kun on yö välissä ni on ollut muka kauan jo ilman
Avuksi kävin ostamassa nicopassin imeskely tabletteja 95:n kpl:n pakkauksen. TOIVOTTAVASTI onnistuu jännittää ihan hirveesti ja motivaatio on pilvissä!!!!

Ei mitään hätää, koskapa motivaatio on korkealla. Nyt vaan unohdat koko röökin ja se on siinä! Voimaa sinulle!

Tsemppiä Mariannez!!!

Mä stumppasin su-iltana, eli vasta toka tupakaton pvä menossa... Ei helppoa, mutta TAHDONVOIMAlla ja SISUlla eteenpäin!!

Huomenta! Eli eilisen jälkeen toistaiseksi pysyny ilman repsahduksia, eikä himolla tee kyllä mielikään koko ajanhan tupakka taustalla on ja mietin että meniskö mutta EN MENE! Mä pystyn tähän kyllä!!! Aloin päiviä laskemaan vasta tänään eli ek päivä menossa. Aika pitkä prosessi eessä vielä mut toivottavasti tänne saa tulla kiekumaan ku alkaa oikeesti tekee mieli tupakkaa (kyllä se varmaan siis sieltä vielä on tulossa?)

Ainiin ja Tintt1 Kiitoksia
Ja Ninskille tsemppiä kovasti täältä päin! Kyl me siihen pystytään!!

Onnea Mariannez hyvälle päätökselle lopettaa ja alkaa savuttomuus.Hyvä

Mariannez! Sinä teit sen! Vahvistut tunti tunnilta ja päivä päivältä. Voit olla ylpeä itsestäsi!

Kiitos ihan hyvin on edelleen mennyt paitsi!!! Imasin miehen tupakista Mutta ei jäänyt mitään himoa päälle vaan paha maku suuhun (nyt tiedän miltä tuhkis maistuu) Ei tu tupakkaa ikävä vaikka varmaan tulee vielä kamalia himoja!
Purkkaa ja tabletteja menee vuoron perään muutaman tunnin välein aina heti jos vähäänkää tulee olo että tupakalle täytyy päästä... Se on vaan se tapa, ei mikään muu... Siitä kun pääsis eroon.

Tuntuu niin turhalta kun mies ei lopeta enne ku näytän et mä oikeesti lopetan... :/

Toinen päivä alkaa tai onhan sitä jo tupakoimattomuutta melkeen puoltoista päivää
Vitsi et on hyvä olla! Tai ei siis tee pahaa taas yhtään. Eilen oli pari heikkoa hetkeä Mut kyllä se siitä kanssa sit meni pois!

Millos se maku ja haju aisti palautuu, viikossa?

Hienoa..itse aluksi olin niksupurkka suussa koko ajan kun tarve olla suulla tekemistä ! nyt on vähentynyt sekin itsestään..tunnin parin välein purkkaa mutustaa.. voimia sinulle..kyllä se siintä!

Itsellä jo parissa päivässä huomasin että hajuaisti ja makuaisti on parantunut..mutta varmasti yksilöllinen juttu!

Nyt itsellä takana viikko ja 3 päivää ilman savun savua..eikä ole mitenkään hirveen helppoa ollut kun miesystävä tupakoi ja aika moni kaveri myös!
Mutta MINÄHÄN EN siihen MYRKKYPÖTKYLÄÄN ENÄÄN KOSKE!!Jokaisen ihan oma valintahan se on polttaako vai eikö

mutta tosi tosi tosi paljon voimia ja tsemppiä sulle ja kaikille muillekkin savuttomuuden tiellä!

Mahtavaa Mariannez ja LauraA! Itse stumppasin maanantaina. Kyllä tästä selvitään!!!

Tenaleidi -> Kyllä vaan selvitään..päivä kerrallaan etiäppäin! sisulla mennään jos ei muuten! itsellä kyllä alkanut helpottaa mutta kyllä se nikotiinin himo tuolla nurkan takana kuitenkin odottaa..sen tietää vaikka sitä ei näekkään!

Tiukkaa on tehnyt, mutta 8 savutonta päivää nyt takana...

Hyvä Ninsku

Sama sama!8 päivää takana ja kohtalaisen hyvin mennyt...jännittää mitä tapahtuu kuluvalla viikolla. Sunnuntai oli helvetin vaikea, tänään taas hyvä fiilis. Mielialat heittelee sekunneissa ääripäästä toiseen, asiakaspalvelutyössä aiheuttaen jännittäviä tilanteita