Stumppi - keskustelu

sunnuntaina 7.3.2010 tuli 4kk savuttomana ja ilman mitään "apuvälineitä" täyteen..

ihmettelen vaan että mikä v***u siinä on ku tiedän että röökissä ei ole oikeasti MITÄÄN mikä tekee hyvää..mutta nyt tekee ihan tosissaan mieli käydä ostamassa röökiä ja polttaa ihan normaalisti taas...

jotenkin turhauttaa kun siitä röökistä haaveilee ja unelmoi jatkuvasti...
jotenkin tää alkava kevät ja aurinko ja tää tekee sen että tekee mieli pistää tupakiksi ja nautiskella

periaatteessa olen päässyt eroon röökistä fysiisesti`? ja nyt luulen olevani siinä pisteessä jossa voin "itse" valita aloitanko uudestaan vai kattelen toisetkin 4kk ja katson mikä sitten on tilanne..

ikuisesti en jaksa tätäkään että sitä röökiä tekee mieli..

parempi polttaa ja kuolla nuorempana kuin elää pitkään ja elää v*maisessa röökinhimossa..

onko jollain samanlaisia tuntemuksia ollut?
helpottaako kun jatkaa "lakkoa" vielä pidempään?
v*****aa kun tiedän että jos poltan nyt niin tulee hirvittävä morkkis..

on tää perseestä s*****a!

ps.ei sitä röökiä nyt periaatteessa tee mieli oikeasti mutta sellainen tunne tulee usein että se tekis hyvää ja rauhottais ja nostais fiilistä ja kaikkee tollasta ihme paskaa tulee mielee..
2kk aikoihin oli suht helppoa olla ilman röökiä.

Tätä viestiä on muokattu 2 kertaa. Viimeisin päivitys 10/03/2010 11:22:49

Mitä syitä sulla oli lopettaa tupakointi? Onko tosiaan niin, että juhlistaakseen ja nauttiakseen elämästä tarvitaan tupakkaa? Nyt kun koittaa kevät ja uusi vuodenaika, niin vanhat tupakkamieliyhtymät ehkä heräävät. Jos olet polttamatta, opit uuden tavan viettää kevättä, ilman tupakkaa siis. Itsehän yhdistin ja yhdistän tupakan mm. iltarentoutumiseen, tentin jälkeiseen rentoutumiseen, alkoholin yhteydessä tapahtumaan rentoutumiseen, juhlistamiseen,lohduttamiseen, odottamiseen, innostumiseen, rauhouttumiseen, keskittymiseen, piristymiseen..Ihan vastakkaisiin tuntemuksiin siis. Eipä siinä muusta ole kyse, kuin sekä fyysisestä että psyykkisestä riippuvuudesta. Tupakoimaton ei tarvitse tupakkaa elämästä nauttiakseen, ja itsekin haluan opetella tavasta pois.

Tsemppiä sinulle, pysy savuttomana!

Tuo oli hyvä vastaus.
4 kk:n jälkeen ei kyse enää ole varmaankaan fyysisistä viekkareista. Kaikki on jo psyyken puolella. Tuo halu polttaa on siitä vähän paha juttu, vähän kuin entinen sananlasku: kakkua ei voi syödä ja säästää. Ei tarvita kuin yksi tupakka, ja kaikki voi revetä. Joku sanoi aikoinaan kun lopetin, että jos ostat askin, osta samalla kottikärryllinen, ne menee kyllä.

Minun neuvoni on se, että mietit tarkkaan tuon asian, mitä halusit aikoinaan kun lopetit ja haluatko vielä samoja asioita.Elämää on tupakan jälkeenkin, ja vieläpä parempaa elämää, mutta varmaan tarvitaan pientä näkökulman muuttamista. Muuttuu se kyllä ajan mittaankin, mutta tietoisella ajattelulla ja asenteen muuttamisella se sujuu tuskattomammin. Sinulle on syntymässä uusi imago - se savuton. Synnytystuskat voivat joskus ottaa lujille, mutta kannattaa pitää pintansa. Lopeta tietoisesti tupakan perään haikaileminen, et tarvitse sitä enää. Ensi kesä on varmasti sinulle ikimuistoinen, haistat uudet tuoksut pitkästä aikaa. Mieti - mansikan, ruohon, auringon kuumentaman rannan...monilla tulee lapsuus mieleen, sen koommin ei niitä ole tuntenut, ennenkuin uudestaan tupakoinnin lopettamisen jälkeen.

Mahdottoman mukavaa heräävän kevään jatkoa sinulle

Hyvä petee. Minullakin kertynyt 4 kuukautta ja joitakin päiviä päälle. Kyllä ne vierotusoireet menee ohi. Nyt sulla vaan on se luopumisen tuska koukuttajasta, myrkkykäärylästä. Ole ylypiä ittestäsi kun jo neljä kuukautta savuitta. IIssoot Voimahalit sinulle.

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys09/03/2010 21:14:30

Onnea Petee!!!!!!
Ei kun seuraavaa etappia kohti!!