Stumppi - keskustelu

Moi kaikille!
Uusi lopettaja ilmoittautuu. Takana 30 vuotta tupakointia ja monia, monia epäonnistuneita lopetusyrityksiä.
Poltin viimeisen tupakan eilen illalla klo 23.00 ja avukseni olen hankkinut nikotiinilaastareita ja imeskelytabletteja.
Voin kertoa, että hankalaa on ollut tänään. Oon kuitenkin päättänyt, että tällä kertaa tämä onnistuu. En tahdo keuhkoahtaumaa enkä -syöpää, jo nyt om alkanut käydä "hengen päälle"..
Tsemiä myös kaikille muille päätöksen tehneille!

Upea homma Wazaa!

Oikea asenne olet tumpannut viimeisen, olet siis nyt tupakoimaton

Tämä on nyt se kerta kun onnistut, et enää sytytä. Kaikki apukeinot ovat sallittuja, pääasia on olla tupakoimatta, ottamatta savun savua. Välillä saattaa tuntua vaikealta, mutta niistä selviää hengissä, mitään kamalaa ei voi sattua kun muistaa ettei sytytä

Paljon voimia tueksesi ja kerrohan täällä miten menee

Kiitos Sartza Kyllä tosiaan on tsempitys tarpeen..
Toka päivä, ihan järkky olo ollu koko päivän. Väsyttää, päätä särkee, v***ttaa ja itkettää. Sit on jotenki välillä ihan outo olo, ihan kun ois kaikesta vähän pihalla
Mut kyllä kai, kun sitä miettii et on kuitenkin 30 vuotta poltellut n. 20 tupakkia/ päivä, on kai ihan luonnollista että elimistö on tottunut siihen ja reagoi nyt kun ei saakaan tupakkaa.
Nuo Nicotinellin imeskelyjutskat on kyllä iso apu pahimpaan nikkikseen, vaikuttaa yllättävän nopeasti.
Kahvinjuontikin pitäis vissiin lopettaa, kun tuntuu et heti kahvin jälkeen tuntuu erityisen pahalta.
Tää väsytys on kyllä ilkeetä, päivällä mietin töissä mihin nurkaan karkaisin nukkumaan, oli siis aivan älytön olo. Tuossa sit töistä tultua piti vetäistä tunnin unet, toivottavasti ei vaikuta yöuniin
Saas nyt kattoo jaksaako tätä, mut kyllä mulla ainaskin on nyt kovempi tahto kuin ikinä ennen.
Päivä kerrallaan..periks en anna!

Wazaa Meillä on sama lopetuspäivä. Eilen kymmenen aikoihin aamulla laastarin laitoin. On kyllä tänään ollut välillä sellainen epätodellinen olo
Isot tsemppaukset täältä

Tättärä, jees! Onnea sullekin oikeesta päätöksestä, huippuhieno juttu!! )
Joo, tuo epätodellinen tunne kuulostaa tutulta.
Jaksetaan taistella, saat multa hurjasti tsempityksiä täältä!

ISOT tsemppaukset Wazaa ja tättärä

Muistan nuo alun vieroitusoireet, sen karmean päänsäryn. Minä selvisin siitä ensimmäisestä viikosta pääsäryssä, hikoillessa ja täristessä siten, kun käänsin asian iloksi; ajattelin että JEE! keho on puhdistumassa kaikesta siitä törystä ja myrkystä mitä olen imenyt sisälleni vuosikausia.

Eikö ole hienoa että kehonne puhdistuu ja outo olo johtuu tupakasta, eli nikotiini heikkenee ja te vahvistutte! Pysykää nyt päätöksessänne olla polttamatta, VOIMIA

3. päivä lähestyy iltaa.
Järetön väsymys ja vielä järettömämpi nälkä koko ajan. Tänään on vissiin muuten ollu helpompaa koska en ole tarvinnut ottaa ainuttakaan imutabua...
Mut on tää kyllä...huhhuh. Eiköhän sitä nukkumaan

Nälkä täälläkin koko ajan Tän päivän olen lueskeelut mitä kaikkea hyvää elimistössä alkaa tapahtua, kun on lopettanut polttamisen.
Kumma miten yhtäkkiä jostain ilmestyy päähän ajatus, että tupakka olisi kiva juttu nyt Pöh, siinä ei ole mitään kivaa olen itselleni vakuutellut tänään. Ei ole ja piste perään
Ajattele huomenna jo 4:jäs päivä tupakatta! Hyvä me

Tittidii! 4. päivä alkaa ja aivan mahtava fiilis! Nyt on jo huomattavissa miten paljon helpompi mun on hengittää. Yöllä ei yskittänyt eikä aamulla ollut nenä tukosssa heti herättyä, keuhkoputkiakaan ei enää ole kukaan raastimella hieromassa..
Liekö tällä osuutta asiaan, ihan sama, enivei tuntuu ihan hurjan hyvältä.
Tänä aamuna oon ollut myös paljon pirteämpi kuin aikoihin.
Varmasti tulee vielä vaikeuksia, mutta pitää iloita joka hetkestä jonka eteenpäin pääsee ilman tupakkaa.
Ihan ehdottomasti helpoin aamu. Nyt tuntuu että tää voi vaikka onnistuakin
Tsemiä tättärä ja muutkin!!

Mahtavaa Wazaa!!!! Sain itsellekin miljuunasti paremman mielen tuosta sinun hyvästä olosta!!!

Paljon paljon tsemppiä tulevaan viikkoon!

Heippati Wazaa ja tervetuloa myös minun puolestani savuttomalle matkalle!
Hienoa että sinä valitsit savuttomuuden ja saamme sinut joukkoomme!
Paljon sisua sinulle ja poweria tulevalle reitille!

-alkumatkassa kirmaava Pega

14.9 klo 18.00 lopetin eli monta tuntia ei ole takana lastarilla ja purkalla mennään eteenpäin. Noin 20v polttanut jätti kyllä riippuvuuden.Olo on kuin barbie ilman vaatteita mut ehkä ne joskus löytyy

Se ois sitten niinkuin viikko polttamatta, eli tuleekos siitä peräti 140 polttamatonta tupakkaa. Tai oikeestaan tässä vaiheesssa jo 143...
Se on kyllä saavutus. Tää viikko on kyllä ollut pitkä ja hammasta on pitänyt purra, ettei tulis lankeemus, mut tässä sitä vain pyristellään.
Alkuviikosta äitini terveys romahti ja hän kävi todella lähellä kuolemaa. Ne 12 tuntia kun jännitin miten äiti jaksaa taistella olivat todella pitkiä ja voin kertoa että tupakan tuska oli todella kova. Mutta jotenkin siitä selvittiin.
Onneksi äitin tila on tällä hetkellä taas suht hyvä
Pakko kyllä sanoa että ilman noita korvaustuotteita ei mulla tulis tästä jutusta mitään, vaikka noi laastarit meinaa vähän aiheuttaakin kutinaa
Kyllähän tuo tyhjyys edelleen tuntuu tietyissä tilanteissa, mytta ei tässä oikeastaan muuta mainittavampaa näissä tuntemuksissa ole. Hyvin oon mielestäni pärjännyt ja savuton linja jatkuu.

Hienoa ja tsemppiä, tsemppiä.

Karkeasti ottaen esimmäinen viikko oli itselläkin pahin. Paha siinä mielessä, että mainitsemasi tyhjyys jäyti kuin tauti. Jakuuhan se edelleen, onko nyt kuudes viikko menossa, mutta kyllä se hiukan helpotti ensimmäisen viikon jälkeen.

Tarkkana saa kyllä olla koko ajan.

Hyvä me savuttomat!! Ei mullakaan tulisi mitään tästä, ilman korvaushoitoja Kyllä pitää hattua nostaa niille, jotka ihan luomuna lopettaa. Nytkin välillä tosi vaikeaa, mutta sisulla mennään taas