Stumppi - keskustelu

Niin ja onhan se kanssa säästöö kun voi hihalla pöydän pyyhkiä, meinaan että xxl:n paidassa hihat meinaa jäädä vähän pitkiks, mutta laitetaan nekin hyötykäyttöön. Flunssassa nenää ja muulloin pöytää pyyhkäistään

Kuukaudessa on tullut 5 kg, mutta savuttomuus menee nyt edelle. Laihduttaa voi keväämmällä.

Kolmessa kuukauddessa on tullut 5 kg. Nyt aioin keskittyä kilojen karistamiseen.Jos olen kyennyt lopettamaan röökaamisen niin uskon että viiden kilon karistaminen ei ole mikään homma.

15 kiloa heinäkuun 3. lähtien ja näyttäisi nyt loppuneen kilojen tulo. Painoindeksini on nyt normaali, kun olin alipainoinen, ennen kuin lopetin. Tuntuu kyllä tosi oudolta kantaa näitä kiloja, joten pudotan näistä ainakin 5, jos onnistun.

Läskit on hyvät, sano mummo, ku....

Joopa joo; viidessä kuukaudessa pamahti 8kg lisää

No, nyt kun mittarissa kohta 11kk savuttomuutta, niin saldo sama...

Eli lohdutuksen sana kaikille; kyllä se jossain vaiheessa stoppaa.

Voimia!

Ensimmäinen säälittävä lopetusyritykseni toi painoa lisää viitisen kiloa, jotka eivät näin kolmen kuukauden polttamisen jälkeen ole kadonneet mihinkään... Painoindeksi tällä hetkellä 18,7 joten ei tässä nyt ihan hengenhätä ole mutta pelottaa...

Miten paljon lisää painoa tällä kertaa lopettaessani tulee? Ennen ainaisesti alipainoisena pienikin painonnousu on arka paikka ja pistää surullista kyllä pään aivan sekaisin Ruoka on lopettaessa se välttämätön henkirako, pelastus, lohdutus ja palkinto, enkä henno kieltää liiallistakaan syömistä itseltäni jos olen kerta niin hieno ihminen etten polta

Ei kai se auta kun toivoa parasta ja pelätä pahinta.

mani wrote:
Tietysti tänne vois laittaa sellasia hyvin, hyvin alkukantaisia, kokeiluluonteisiksi tarkotettuja vinkkejä liikunnallisempaan ja kevyempään kaukaiseen tulevaisuuteen... Niinkuin esmerkiks, et lupaan tästedes olla seinien ulkopuolella ainaski kaksi tuntia viikossa. Esim. roskapussia kantaen tms. Ilmoitan ens kuussa miten on lähteny käyntiin...

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys26/01/2009 12:03:02

Hei Mani! Hyvä oivallus tuo "aikomis-tila". Mulla se on myös ollut päällä jo yli 2 kuukautta.

Voi olla, että tästä alkaa virkistyä, aamulla kävin pyyhkäsemässä kympin hiihtolenkin. Säikähin oikein itekin, että mitä tuli tehtyä.

Elopaino lisääntynyt 3-4 kg, painoindeksi 26, joten vähän olis liikaa.

Hyvää viikon jatkoa kaikille!

Aaargh, 5 kg on tullu ja vaikka se nyt ei ihan älyttömästi oo niin kyrsii aivan sikana. Lopetin kolme kuukautta sitten polttamisen, ja hyvin on sujunut mut toi lihominen kyllä ketuttaa niiiin paljon. Oikeestaan ekan kuun aikana tuli noi lisäkilot. Se on just niin rajoilla et vaatteet puristaa hankalasti ja täytyy kulkee jossain verkkareissa koko aika. Rasittavinta on et ennen paino putos melko vaivattomasti ja nyt ei tunnut mikään auttavan vaikka kuinka yrittäis liikkua ja huomioida syömisiä. En tajuu! Tottakai on kivaa olla savuton, mutta miten tää tälleen jumii ton painon kaa, vaa'an lukema ei hievahdakkaan, paide ylöspäin välillä.

piti tulla ihan varta vasten valittaa tänne tota lihomisassiita, se tympäsee ihan kympillä välistä, varsinki tänään. ehkä nyt helpottaa

Onnea jansssonille 3kk. olet vähän edellä...mullakin on tukevampi olo ehkä kympin kävi yli ja vieläkin se on varmaan 5yli. En ole niin välittänyt kun lenkillä tuntuu kevyemmältä! kannattaisiko vaihtaa vaakaa tai rasvata saranat

Tupakanpolton lopettaminen aiheuttaa saman tyyppisiä oireita kuin rakkaussuhteen hiipuminen/loppuminen: kiloja alkaa kertyä..

Jotenkin tuntuu vinksahtaneelle vääristymälle, tupakka addiktiosta toiseen addiktioon (ja nyt puhun itsestäni) eli mikä saa korvienvälin (mielihyvän haku tietenkin), niin sekaisin, että tietoisena seuraamuksista mättää mässyä ja suklaata parilevyä illassa ollen sokeri humalassa!

Nyt sitten ei oikein meinaa housujen nappi mennä kiinni sekä on turpea olo, muotopuoli kun itänaapurin limppu

Eli kiloja tuli 3 vajaassa neljässä viikossa!

Nyt kyllä rupes hirvittämään...valmiiks jo tuhti rakenne. Ei tarttis enää yhtään lisääntyy...eka viikko täynnä savuttomana. Pitäsköhän kipasta vaakaan!

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys12/05/2009 12:31:44