Stumppi - keskustelu

Juu, aloe vera juomaa saa luontaistuote kaupoista ym. ja se on todella tehokasta tavaraa, suosittelen. Lisätietoja googlettamalla

Jodelle vastaus; Lihoin ihan vain siitä syystä, että aineenvaihdunta hidastui ja syöminen lisääntyi hurjasti. Itse myös pudottanu aikoinaan pv:n avulla ja sen otin nyt tähänkin pudotukseen pohjaksi. Eli jos et halua lihoa niin älä korvaa tupakkaa enemmällä syömisellä, lisää hippunen liikuntaa ja alat olla aika lailla hyvällä mallilla. Jos paino nousee, yleensä se kuulema asettuu kuitenkin sitten puolen vuoden aikana eli turha siitä on stressiä ottaa.

Tsemppiä!!

Mä en ole koskaan ennen laihduttanut. Pari kerta kyllä lihottanut!!
Nytkin olen vielä ihan siedettävä (162cm/64kg), mutta painan silti 10kg enemmän kuin koskaan. Parin viime vuoden aikana on vaivihkaa vyötärölle jäänyt n.5kg ja nyt tän viimesen 2kk:n aikana toinen mokoma

Ja nyt, kun olen tuosta tupakastakin päässyt, haluan vyötäröni takaisin!!
Löysät pois ja heti!!

Savuton, tipaton, karkiton, herkuton kevät edessä!! Kuullostaa ankealta ....toivottavasti lopputuolos on sen arvoinen!!

Mä en ole koskaan ennen laihduttanut. Pari kerta kyllä lihottanut!!
Nytkin olen vielä ihan siedettävä (162cm/64kg), mutta painan silti 10kg enemmän kuin koskaan. Parin viime vuoden aikana on vaivihkaa vyötärölle jäänyt n.5kg ja nyt tän viimesen 2kk:n aikana toinen mokoma

Ja nyt, kun olen tuosta tupakastakin päässyt, haluan vyötäröni takaisin!!
Löysät pois ja heti!!

Savuton, tipaton, karkiton, herkuton kevät edessä!! Kuullostaa ankealta ....toivottavasti lopputulos on sen arvoinen!!

No hupsista!! Kertaus on opintojenkin äiti...
Tuliko nyt kaikille varmasti selväksi!!

Lapset yö kylässä ja oli leffa ilta. karkit ja sipsit jäi syömättä!!!
Oon tosi ylpee itestäni!

hyvä inka!

Näin se menee. Ruokavaliolla laihdutetaan. Liikunta on hyvä tukitoimi

Motivaatio hukassa .Huomenna pitäis aloittaa kuntoilu 1,5kk:n tauon jälkeen ja mies lähtee Ruotsiin töihin eli se tarkoittaa sitä,että vasta nyt meillä arki alkamassa ja kyllä 3-5 kiloa olis tarkoitus pudottaa

Hyvä Inka!!! Minä tein saman "tempun" uutena vuotena, oli vieraita istumassa iltaa, ja minä otin kahvipäydässä vain kahvin, jätin muffinssit, pullat ja muut herkut syömättä. Ihmetytti kyllä itteekin ihan.....Mimosa, siitä se lähtee taas pikkuhiljaa, ja matkan varrelta löytyy taas se motivaatio ja tekemisen ilo.... Tsemppiä!!!!

Meiju, sä oot samanpituinen kun mä, about, ja mun haave olis joskus painaa (taas) saman kun sä nyt....ja sä meinaat pudottaa vielä 10 kg......huoh!!!!! Tasan ei mee.....- vaan lannistua ei saa!!!!

Mimosa nosta nyt se sun poterosi jo valmiiksi, että muistetaan onnitella. Pähkinöitä pitää ottaa aina matkan varrella ja Fatzerin konvehtirasiasta toffeet.

Joo mä alan maanantaista käymään edes pienen lenkin.Kaikki se on kotiin päin. Mulla pituutta on ihan kiitettäväst (se 182cm), mutta painoa on nyt tullut niin etä enpä lausu ääneen
Toivon oman terveyteni takia että onnistun!

Kun pari vuotta sitten vahingossa jäin koukkuun tohon lenkkeilyyn, ilmeni ainakin mulle seuraavanlaisia positiivisia seurauksia:
- Ehdoton 1. Selkä lopetti v***uilun!! (yks nikama viturallaan ja tullut kulumaa, jatkuva särky arghhh! ) Uskomatonta, mutta totta, säännöllinen liikkuminen pitää selän lähes täysin kivuttomana!!
Ja nää loput pelkkää bonusta...
- Vaikka paino ei juurikaan laskenut, mitat pieneni=kiinteytyi
- Iho pehmeni/muuttui sileämmäksi (pintaverenkierto parani) siinä määrin,
että jopa mies huomasi!! Ja se on paljon!!
- Jalkoja ei palele enää iltaisin niin usein
- Menkat alkaa paljon kivuttomammin
- Ja mitä kaikkea hyvää korvien väliin mahtaakaan vaikuttaa!!!
Noi nyt ainakin tulee näin äkkiä mieleen...
Suosittelen!!

Oon kans kauan käyny juoksemassa säännöllisesti... ja nyt kun lipsahdin poltteleen... prkl... aiva kun ei ikään olisi käyny juoksemassa.. pakkopullaa oikein... On sillä vaan suuri merkitys..Toista savutonta päivää mennään... eilen kävin lenkillä illalla, vaikkei vähempi olis voinu kiinnostaa..

Lauantaita...... Söin sitte pois kuleksimasta kaks viimestä suklaapatonkia, ettei ennää kiusaa.
Ja aamupalaksi vartti sitten iiisssooon lautasellisen neljävviljan puuroo.

Että jonahin päivänä.......