Stumppi - keskustelu

Täällä vasta viikko polttamatta, mutta isoimmat vaikutukset tähän mennessä ovat: selkeästi parempi hapenottokyky. Ennen hengästyin ylämäkeä kävellessä, nyt tuntuu että voisin vaikka juosta pystysuoraa seinää . Toinen muutos on ihon väri ja tasaisuus. Luulin ennen oikeasti että mulla nyt on vaan vähän huono ja punertava iho, mutta kappas. Mulla onkin kaunis, tasainen ja terveennäköinen ja -värinen iho!

Muita positiivisia vaikutuksia vielä odottaen!

Nojaa tiedä sitten onko tämä miten positiivinen vaikutus, mutta voin juoda kahvia enemmän ilman tärinöitä ja kädet pysyy myös nykyään lämpösenä ihan kivasti ääreisverenkierron palattua takaisin normiin kait jo melkein.

Paljon pirteempi olo.

Mä kävin tänään ekaa kertaa ikuisuuteen lenkillä. Ennen n. 5 kilsan lenkki ei tuntunut kivalta, vaikka sen jotenkin sain vedettyä muutaman kävelytauon avulla.

Tänään sitten 5 kilsaa meni putkeen nopeammin kuin koskaan aiemmin

Uskomaton, siis aivan USKOMATON ero. Nyt mä rupean ymmärtämään kun muut sanovat olevansa koukussa lenkkeilyyn. Sehän on tosi hauskaa kun ei koko ajan joudu sylkemään verilimoja keuhkojen perältä!!!

Pallero oon tehny saman havainnon

Kaikkein parasta on, kun pystyy hengittämään kunnolla. Oli viimenen vuosi ennen lopettamista aika tuskaa suurimman osan ajasta ja lääkärissä juoksin koko ajan. Aluksi astmaoireet paheni lopettamisen jälkeen, mutta nyt on monta kuukautta saanut hengittää ihan rauhassa. Sen myötä on ollut helpompi laulaa ja ääni on selvästi kirkkaampi ja yhdellä sisäänhengityksellä pystyy laulaa pidempään. Samaten liikunta on helpottunut. En kyllä harrasta, mutta ihan hyötyliikunta ja Jyväskylässä kun mäkiä riittä, niin pyöräillessä lyhyitäkin matkoja sitä kummasti hengästyy. Nyt ei vauhti pysähdy kesken matkan, kun ei tarvi keuhkoja yskiä irti rinnasta. Poikaystävä tykkää pussailla enempi, kun ei maistu pahalta. Ite on kivempi omistaa suu, joka ei maistu niin pahalta. Kavereille voi olla roolimallina, kun ne yrittää lopettaa. Kaikki kehuu ja on ylpeitä, kun kertoo lopettaneensa. Rahat riittää kuun loppuun (yleensä) ja on varaa ostaa parempaa ruokaa. Krapulat ei oo läheskään yhtä pahoja. Ja ehkä tuhat muutakin juttua on huomannu, mutta jotka ei nyt tuu mieleen.

Tsemppejä sinulle emja lopettamisessa.Se on tosi et makuja maistaa paremmin ja rahaakin säästyy.

Missä te ootte ihmiset!? Tylsää lukea et on oma nimimerkki melkein joka plogissa.

Älä hättäile, Krisu! Minä ainakin aion notkua täällä melko paljon, kunhan pääsen ensin kunnolla alkuun!

Tänään 8. Champix-päivä 2x1mg ja se on sitten keskiviikkona goodbye, sätkä!!

Vielä ei kauheesti ole kyllä ollut positiivisia vaikutuksia vaikka kuukausi kohta täynnä. No, jos kirjaan, niin hajuaisti on ainoa kait, jonka selkeästi olen huomannut. Pulmaksi tuli kurkkuongelmat. Enkä oikein tiedä, mistä moinen.

Kukaa tietää? Ääneni yks´kaks käheytyy. Pitää alkaa rykiä kovasti, jopa yskiä. Kestää kauan ennen kuin olo normalisoituu. Mitään korvikkeita en käytä, jos ei sitten tavallista Jenkki-purkkaa pidetä korvikkeena.

Edelleen savutta ja täytyy vaan ihmetellä kuinka helppoa on ollut!
Tänään ajattelin kerran tupakkaa, enkä sillonkaan mitenkään positiivisesti!

On ihanaa, kun tietää, ettei haise kaatopaikalle!!

Karupi, varmasti en tiedä mutta itsellä vähän samantyylistä ongelmaa löytynyt ja korvaavia käytän.
Joten epäilenpä että jokin myrkky mitä röökistä on itseensä vetänny yrittää sieltä elimistöstä poistua!

Tsempit sulle!

Niin, kuulostaa ihan perus tupakkayskältä, joka voi olla peruja ties kuinka kaukaa....

Pian 3kk savuttomana 30-vuoden jälkeen. Tänään lääkärissäkäynti, köhittää ja ääni häviää toisinaan, limaa nousee ja tätä nyt vasta enempi kun lopetin Champixin. Lääkäri sanoi että voi kestää vuodenkin nämä "elimistön puhdistumisoireet". Että kärsivällinen saa olla. Mutta parasta on vapaus! En ole enää tupakan orja.

Tsemppiä kaikille

kiitos soile kun jaoit tämän tiedon kanssamme!
tietää sitten ettei tarvitse olla välttämättä hirveen huolissaan jos vielä parin kuukauden päästä köhittää ja limaa nousee jne..
Meinaan että jos ei ole muuten kipeen olonen olotila nii turhaa on sitten lähteä lääkäriin juoksemaan !

Paljon tsemppiä!