Stumppi - keskustelu

Joo, harvoilta se tosiaan onnistuu, että polttaisi vain esim. kerran viikossa baarissa. Kyllä se mullakin on tavoitteena ihan täyssavuttomuus, mutta en mene vannomaan, etten tulevana perjantaina oluttuopin kanssa savuketta polta. Pitäisi alkaa absolutiksi, niin olisi helpompaa olla polttamatta!

Kyllä alku monilla on rämpimistä, lipeämisiä tulee ennenkuin pääsee vauhtiin. Mutta jos hyväksyt lipsumisen, se ei lopu. Jokainen polttamasi tupakka lisää vaikeuksiasi ja tekee lopettamisen vaikeammaksi. Koita saada loppumaan vaan.

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys21/08/2007 09:33:03

Esa ja kirjoituksensa täällä on yksi loistava selviytymiskeino!

Lukekaa Esan juttuja näiltä foorumeilta!

Aaltoja Esalle laittaa täältä varmaan muutkin kuin Hande!

Miksi polttaa se ensimmäinenkään? Ei pienintäkään järkee!

Tulipahan huutomerkkejä, mutta mielestäni aiheesta

----- Hande -----

Talvikuningatar wrote:Hyvin on lakko jatkunu torstai-illan repsahtamisesta huolimatta. Toisaalta nyt on edelleen ahdistava ja masentunut olo, hermostun jatkuvasti ja joka asia melkein itkettää. Parin tunnin päästä menen juhliin, tekisi mieli ottaa aski mukaan. Raivostuttavaa, kun tämä menee päivä päivältä vaikeammaksi! Arki-iltaisin en uskaltanut edes liikkua kotoa (ennen torstaita) kun tupakka on jatkuvasti mielessä ja kotona pystyy olemaan helpoiten polttamatta. Ei tämä kyllä mitään elämää ole. Arghh.

Talvikuningatar wrote:Joo, harvoilta se tosiaan onnistuu, että polttaisi vain esim. kerran viikossa baarissa. Kyllä se mullakin on tavoitteena ihan täyssavuttomuus, mutta en mene vannomaan, etten tulevana perjantaina oluttuopin kanssa savuketta polta. Pitäisi alkaa absolutiksi, niin olisi helpompaa olla polttamatta!

Odottelinkin jo noita masentavia kommentteja. Mitäpä tuohon nyt sanoisi. Monet lopettaneet ihmiset ovat lopettaneet varsinaisen polttamisen ja jatkaneet viihdepolttamista ja jättäneet lopulta senkin pois. Oli tarkoituksena kuulua tähän ryhmään. Minun vaihtoehdot on näillä jaksamisresursseilla tuossa tai jatkaa askin polttamista päivässä.

Mä olen pahoillani talvikuningatar kun joudun vielä vänkäämään. Mä en oikeesti tunne ketään jolla tuo mainitsemasi tapa olis onnistunu. Kyllä se on menny niin päin että ne on jossain vaiheessa tajunnu, etteivät pysty tuolla tavalla jatkamaan/lopettamaan ja ovat sitten lopettaneet seinään ja kärsineet ne viekkarit siinä vaiheessa.

EI ole tarkoitus sua masentaa, mutta ettei tarvitse oppia kantapään kautta niin opi muiden virheistä. Viimeisimpänä Veskun sikaritarinan voisit lukaista. Tsemppiä ihan älyttömästi sinne

Minä tunnen, esim. hyvä ystäväni ja avomieheni ovat viettäneet vuosia perjantai-ilta-tupakoitsijoina. Mies tosin aloitti sittemmin polttamaan uudestaan, mutta vuosia siihen meni. Kaveri on pysynyt tiukasti linjassaan edelleen.

Kyllä minä HALUAN lopettaa ja ihan kokonaan. Silti en näe siinäkään mitään järkeä, että on pakko kiduttaa itsensä hengiltä samaan aikaan, kun on elämässä stressaava ja vaikea ajanjakso. Tietysti olisi voinut valita lopettamisajan paremmin, mutta en vaan halunnut viivyttää sitäkään, koska aina tulee uusia syitä, miksi juuri tämä aika ei käy lopettamiseen. Mulla ei itseasiassa ole ollut kauheasti vieroitusoireita enää tänään (Päivä 9, tai 7 repsahdukset huomioiden) eikä maanantaina. Tähän astinen onnistuminen, miksi minä sitä nimitän kahdesta tupakointikerrasta huolimatta, on tuonut jo paljon jaksamista ja onnistumisfiiliksiä muuhun elämäntilanteeseen.

Pitää nyt vaan tsempata tapatupakoinnista ravintolassa eroon myös.

Muoks. Siis päivä 8 / 6. Olin jo yhden päivän edellä aikaani

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys21/08/2007 18:11:08

Moi...

Esa taisi joskus mainita myös sen, että tupakista pääsee eroon vaan olemalla polttamatta. Näin se on. Se on sitte muutaman kerran todettu... perse edellä puuhun- tyyliin on menty joo.

Yhtäkään tupakkaa ei ole meikäläiselle olemassa.... Kaikki tai ei mitään. Ei ole mitään välimallia. Kumpaakin ei saa. Se on kyl joskus vaikee ollu mieltää, ettei siihen "Kaikkeen" kuulu tupakanpoltto... Ku haluan kaikki.. heh.. juu.. Siis polttaa ja olla savuton. Mut ainoostaan niin kauan, kun nikotiininhimoja on jäljellä... sit ku o irti... eihän siinä sitte oo enää... se on vaan omaa "tyhmyyttä" kokeilla taas "SE YKS VAAN!!!!!!!"

Nyt en aio olla niin tyhmä, etten muista sitä rysää... tulen tänne sitte lueskelemaan, jos totuus meinaa joskus tulevaisuudessa unohtua... KUINKA MAHTAVA FIILIS ON NYT!!! Koko kevään olen vatkannut tätä asiaa retkahtamisen jälkeen... ja se syö todella "miestä".. En haluais sulle tätä rumbaa Talvikuningatar.. pääset paljo helpommalla, ku et vedä yhtäkään... paljon, paljon helpommalla..... tätsä promis........

Talvikuningatar wrote:Silti en näe siinäkään mitään järkeä, että on pakko kiduttaa itsensä hengiltä samaan aikaan, kun on elämässä stressaava ja vaikea ajanjakso.