Stumppi - keskustelu

Hieno ketju tosiaan!! Minusta on ihanaa kun voi taas käydä ruokakaupassa ja ikeassa..ennen ei toivoakaan että ikean olisi jaksanut mennä läpi kun ei päässyt polttamaan välillä. Luulin että olen vain kärsimätön luonne, mutta tosiaan hassua kun nyt on aikaa tehdä vaikka mitä eikä ole kiire minnekään..

onneksi satuin tähän ketjuun sillä tänään on ollut vaikea päivä. Loppuraskaus painaa rutosti ja v****ssa tulee väistämättä ajateltua tupakkaa. Mutta EI, tahdon kuulua tähän ryhmään!!

Msmyway
Mulla samanlainen olo, siis voi ihan rauhassa mennä mihen vaan, eikä tarvi miettiä ehdinkö vielä polttaa tai mihen menis välillä sauhuille.

Tänään just mietin kun olin autolla eri paikoissa, että on se hyvä ettei tarvi enää poltella. Ennen mulla oli tapana aina autoon istuessa sytyttää tupakka ja monasti juuri tupakanmittaisen loppumatkan aikana piti polttaa.

Sullahan on myös 2. kk meneillään kuten mullakin. Jatketaan samaa rataa HYVÄ ME

ja jos matka oli lyhyempi kuin tupakka niin piti hidastella Hyvähyvä! Toinen kuukausi, ei helppoa mutta sen arvoista!!

Mä olen kanssa parina viime päivänä ajatellut, että ehdottomasti suurin syy siihen, ettei luovu vapaudesta on se VAPAUS. Mä en jaksais enään siitä orjuuttavaa elämään. Kaikki piti kellottaa tupakan mukaan. Ja toi Ikea esimerkki oli aivan loistava siitä orjuuttavuudesta

Nautitaan me tästä ihanasta Vapaudesta. Me oleem ansainneet sen

Se olis sitten 50 päivää vietetty jo vapaudessa
Aivan mahtavaa
Enään tässä vaiheessa ei osaa edes kuvitella tupkoivansa. 50 päivän aikana on tottunut jo tähän elämään niin hyvin, että on vaikea kuvitella kuinka silloin ehti ja jaksoi koko ajan ravata tuolla ulkona
Nykyään kun on niin mukavaa vaan olla ja rentoutua, tekemättä mitään.

Mahtavaa Ansku!

Menestystä jatkossakin Ansku !
niin, olla vaan. Se on taito, johon on vaikea oppia, kun aina pitää olla tekemässä jotain.
Mutta oppia ikä kaikki. Kiitos viestistäsi, nyt alan vain olemaan!

Hyvä Ansku!!! Eikö ole mahtavaa aloittaa uusi vuosi ilman tupakkaa? Ja nämä joulujutut..ovat saaneet taas uuden merkityksen. Ihanaa kun on paljon puuhaa eikä ehdi ajatella tiedätte kyllä mitä Lämmin lasi glögiä tai lasi luomupunkkua lauantai-iltana ystävän kanssa tuntuvat niin ihanilta. Ja kummallista kuinka se maisemakin on niin kaunis vaikkakin harmaa, ja tupakoidessa kuvitteli tajuavansa maisemista enemmän kuin muut siellä parvekkeella yön tunteina . Siispä HYVÄ SINÄ! HYVÄ ME!

Kiitos kaikille kohtalotvereille kannustuksesta
Tää on ihan uskomatonta kuinka maailman näkee ja kokee erilailla savuttomana
Mutta onneksi hyvällä tavalla

Eiköhän vnyt porukalla suunnata kohti savutonta vuotta 2012

Dodii

Se ois nyt sitten 2 kuukautta takana parempaa, terveellisempää ja energisempää elämää.

Vuosi vaihtuu kohta puoliin ja voimme kaikki yhdessä aloittaa uuden vuoden raikkaina ja savuttomina sekä energisinä

Hienoa, eikö totta??

Onnea kahdesta kuukaudesta! Tuntuu varmaan mahtavalle, voin vai kuvitella (toistaiseksi)....

Haluan mukaan porukkaan joka "aloittaa uuden vuoden raikkaina ja savuttomina". Minne voin lähettää hakemukseni ?

Siis onnea hirveesti kaikille. Itsellä tulee 6.1.2012 3 kuukautta täyteen. Ihanaa tosiaankin tämä vapaus, ei tarvitse miettiä missä voi polttaa ja koska, todella helpottavaa olla tupakoimaton.
No, jos nyt sitten ihan totta puhutaan, on hetkiä jolloi tekee kyllä hirveästi mieli tupakkaa. Edellisiin lopetusyrityksiin verrattuna niitä on huomattavasti harvemmin ja niistä selviytyminen on paljon helpompaa.

Kyllä minä olen päättänyt, että ensi vuosikin on savuton, siis ensimmäinen kokonainen vuosi.

Onnittelut harkitsijalle tulevasta kolmesta kuukaudesta
Perässä tullaan vaikka kiinni en saa

Ja Röökille, Tervetuloa joukkoomme värikkääseen Et tarvitse muuta hakemusta kuin, että luovut suhteesta nikotiinihirviöön ja alat nauttimaan eitupakoitsijan upeasta arjesta



Eilen illalla olin lenkillä ja pohdiskelin taas elämääni. Minulla on ollut kovin vaikeaa viime kuukaudet. Olen ollu huonossa kunnossa terveyteni kanssa ja kärsinyt kovia kipuja. Tarkoitukseni ei ole nyt valittaa kurjuutta vaan päinvastoin. Vaikka elämäni on kuinka vaikeaa ja kivuliasta ollut niin siitäkin huolimatta minä erosin nikotiinihirviötä Ja mikä upeinta, eromme on pysyvää

Kaikki ne vuodet minä oikeasti kuvittelin. että tupakointi helpottaa kipuja ja se on yksi syy miksi poltin niin paljon. Minulle on jopa lääkäri sanonut, että tupakointi helpottaa kipua

Minä olen nyt loistava esimerkki siitä, että on sinun elämässäsi sitten millaisia vaikeuksia hyvänsä niin silti voi saavuttaa vapauden siitä hirviöstä!

Oloni on jotenkin paljon rauhallisempi ja rennompi kuin koskaan ennen. Aikaisemmin en osannut rentoutua. Kun koetin rentoutua mielessäni pyöri kaikki elämän kurjuudet ja kivut ja tämän takia oli helpompi olla koko ajan liikkeessä.

Nykyään saatan maata pitkiäkin aikoja ihan vaan paikallani ja kuunnella ympäristöä. Tai tarkastella omaa hengitystani ja vain rauhoittua.

Lenkkeillessänikään en enään tarvitse musiikkia korvilleni vaan keskityn ihan vaan katselemaan ja kuuntelemaan ympäristöä

Tämä on aivan uskomatonta tämä rauhallisuus joka on tullut eromme jälkeen elämääni. Voisin hehkuttaa sitä teille kaikille koko ajan

Ja se kuinka kaiken kurjuuden kestää niin paljon paremmin nykyään. Ei hermostu joka asiasta. Oikeastaan ainoa tilanne jolloin enään ollenkaan hermostun on se kun kivut käyvät sietämättömiksi. Muuten en hermostu On niin erilaista viettää aikaa lastenkin kanssa kun ei ole pinna koko ajan kireällä. Osaamme nauttia toistemme seurasta ihan erilailla ja vietämme paljon enemmän aikaa yhdessä pelaten ja touhuten kaikkea mukavaa

Odotan niin innolla tulevaisuutta Kuinka ihanaa se tulee olemaankaan

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys02/01/2012 16:44:13

70 PÄIVÄÄ VAPAUDESSA[b][i]

ja edelleenkin aivan mahtava fiilis
Tossa pari viikkoa sitten tuli se Ahaa fiilis, että HEI, mä olen oikeasti savuton ihminen Eikä paluuta entiseen ole

Tunsin tarvetta päästä kertomaan täällä omista lopettamiskokemuksista. Lopetin sauhuttelun uudenvuoden päivänä. Inhalaattoria imeskelin vielä maanantaina, mutta sitten luin juurikin tuon stumppaa tähän kirjan, ja niin inhalaattorikin jäi. Sain tuosta kirjasta kyllä tosi paljon apuja. Se jotenkin muutti ajattelutapaa ja sain lopettamispäätökselleni varmistuksen. Nyt siis viikko tupakatta. Koen päivittäin mieletöntä riemua, kun en enää polta. Ehkä juuri kirjan ansiosta ei niinkään kiinnitä huomiota tupakan lopettamisen "huonoihin puoliin" vaan niihin hyviin puoliin. Todella hassua, edellisillä lopettamisyrityksillä oli riemu kyllä kaukana Tietysti tupakka käväisee mielessä, mutta se tunne ei tavallaan jää päälle ja vaivaamaan. On kiva olo