Stumppi - keskustelu

Olen yrittänyt lopettaa varmaankin noin 30 kertaa ja tämä on ensimmäinen kerta kun tämä tuntuu helpolta. Taitaa olla nyt tosi kyseessä.

Tottakai toivon paljon kannustushuutoja kaikilta.

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys02/10/2007 17:18:54

vulkkan, kyllä se siitä

On minulla kyllä käytössä kaiken maailman nikotiinikorvaus tuotteet. Ja ehkä siksi tuntuu helpolta.

Pääasia ,että pääset eroon.

Kiitos meirami joo eiköhän se siitä.

TSEMPPIÄ VULKKAN

Kiitos! Tästä sivustosta ja näistä tarinoistakin onneksi on paljon apua tähän lopettamiseen. Otin tuossa töiden jälkeen nokoset ja kun heräsin ajattelin vaistomaisesti mennä tupakalle ja sit muistin et vitsi, enhän mä polta enää ja laitoin purkan suuhun. Onneksi se mieliteko menee heti sillä purkalla pois.

Pelottaa kuitenkin se kuinka kauan sitä jaksaa pinnistellä. Olen huomannut että taidan olla enemmänkin tapojeni orja ja niistä on mielestäni vaikeampi päästä eroon kun itse tupakasta.

Sehän se pahin olo on, että "ah, menenpä röökille - ei kun en mä poltakaan". Mutta se ehkä jossain vaiheessa muuttaa muotoaan "ihanaa, en mä poltakaan, ei tarvitse lähteä tupakalle"!!

tsemppiä kovasti!!

Tuo on varmaan totta, että tilanteet joissa ennen meni röökille muistaa etten enää poltakkaan. Siinä vaan pitää kääntää se niinkuin monet täällä sanovat että "Minunhan ei enää tarvitse mennäkään. Itse totuin siihen jo 2-3päivän jälkeen. Siitäkin on hyötyä että ajattelee niitä myönteisiä puolia. Haju-, ja makuaisti, hengitys kulkee kevyemmin ym. Ensimmäisen kerran uskon tähän jopa itsekkin. Aiemmat lakot kestivät yleensä 15min ja 3 päivän välillä.

Olen yrittänyt lopetella moneen kertaan ja nyt tuntuu todella vahvalta.
Olen oikeestas kieltänyt ajettelun, mennäkö ostaan tupakkaa vai ei. Väännän itseni väkisin muihin ajatuksiin:

Kokemuksesta edellisiltä kerroilta kerron, että tämä kannustus täällä on ehdoton apu!

Kirjotellaan ja kirotaan vaikka, mutta pidetään pintamme.