Stumppi - keskustelu

..olen lueskellut kirjoituksianne jo muutaman päivän. Onnea vaan kaikille sitkeille sisseille, niille jotka jo ovat ilman myrkkyä ja niille jotka ovat kohta ilman tupakkia! Itsellä on menossa viides pvä zyban kuuria (-niin tiedän, että täällä on ihan oma champix-kerho..meidän lääkäri ei vaan vissiin edes tiennyt ?? kuin zybanista) huomenna siis vielä yksi tabu ja sit siirryn kahteen tabuun.. hirvittää-jännittää-kauhistuttaa.. siinä lähinnä fiilikset tällähetkellä. Todella tyytyväinen olen itseeni siinä asiassa, että olen päätöksen tehnyt ja meinaan viedä tän homman nyt loppuun asti. Johan tuota on tullut yli 20 v. tupruteltua..voi kauheeta.
Kertokaahan ihmiset, joilla on tästä zybanista kokemusta, että kun siirryn kahteen tablettiin, niin montako päivää kannattais syödä kahta tabl./pvä ennenkuin lopetan? Se meidän kylän tohtori ei senkummemmin ohjeistanut, lähinnä vaan kirjoitti reseptin ja siinnä se. Jostain esittestä olen yrittänyt tutkia, mutta kauheen ympäripyöreesti sielläkin on mitään..Hei, tsemppiä kaikille "samassa-jamassa" oleville!

Mukavaa etten ole päivän ainut noviisi joka uskaltautu tänne...itsellä ei kokemusta tabuista...huhupuheita vain että oikeesti vaikuttais vasta 14. päivän kohdalla ei 10. niinku ohjeissa lukee...

Moikka! Ai 14 pvä? ok, täytynee kuulostella oloa ja toimia sen mukaan. Sehän on hienoa, jos pystyy lopettamaan ilman mitään "rohtoja", meikkis taitaa olla kyllä sellainen himopolttaja, ettei tästä mitään tuu ellen saa tähän jotain apua näistä tabuista, tai mistäs tiedän...tuntuu vaan siltä. Aika omituinen tunne muuten, kun tupakkaa vielä vetelen, niin se ei maistu miltään. Suhteellisen tyhmä fiilis tulee.. mutta jos tää nyt toimii, niin olen kyllä ihan polleena sit puolen vuoden päästä, viimeistään.
Nyt lähinnä jännittää, että miten tuo lääke toimii kun sitä ottaa kaksi tabua päivässä, tai siis, miten se vaikuttaa, miltä tuntuu olo sitten. Joku kirjoitti näillä sivuilla että zybanista tuli näköhäiriöitä jne. ihan silmät pyöreinä luen täällä näitä tarinoita...

Iski saituus ku katteli nikotiinipurukumien hintoja...aattelin että säästäähän tässä piti ku lopettaa tupakoinnin...hehe..tosin salmiakkia meni parin ekan viikon aikana pussi tai pari...niin ja niistä tabuista luin ja kuulin vasta myöhemmin....mutta väliäkös sillä kuinka lopettaa kunhan lopettaa

T

Tätä viestiä on muokattu 1 kertaa. Viimeisin päivitys10/01/2009 19:21:02

Uusi minäkin täällä. 18 vuotta polttanut, nykyään ei riitä aski päivässä ja vielä enemmän menee nyt, kun olen päättänyt lopettaa. Hermostuttaa vietävästi lopettamineni. Ensi keskiviikkona lääkärille aika varattuna, Champix reseptin yritän saada. Joskus olen ollut n. ½ vuotta melkein polttamatta. Toivottavasti nyt lopetus on lopullinen.

Joo, sillä kait ole väliä miten ja millä avuilla lopettaa... hermostuttaa kyllä älysti ja kun ajattelee sitä viimeistä röökiä, niin pitää mennä ulos sauhulle.. ihan pöljää! Minäkin olin joskus "teininä" puolivuotta polttamatta, olen ehkä muutaman kerran sitä sadatellut että kun tulinkin aloittaneeks uudelleen... toivon kyllä että nyt sit onnistuu, en ole aikaisemmin vakavissani kyllä edes yrittänyt lopettaa. Jotenkin sitä vaan on alkanut funtsia kaikkia juttuja tämänkin polttamisen suhteen.
Juu, terkkuja vaan päijäthämäläisille, meitähän riittää ja hyvä niin.

En ole käyttänyt korvaavia, mutta ahmin mynthoneita. Niihin olenkin sitten jäänyt koukkuun.


Joopa, niitä ja muita vastaavia täytyy olla mullakin aina autossa, ennen tuli aina poltettua heti kun lähti ajamaan.
Nyt on kylläkin alkanut arveluttamaan, kun kuulin että jatkuvasti käytettynä
nämä kurkkupastillitkin voivat aiheuttaa ongelmia.
Oisko jollain jotain tietoa tästä?

ainiin, hieno juttu Kitikatti ja Meirami, kun olette jo paremmalla puolella tässä lopetus-hommassa, onnea!!!! Ihailen kyllä kun joku pystyy myntonin ja salmiakin avulla lopettamaan! ( meikäläinen tarviis about rekkakuormallisen kutakin herkkua ja mielellään kerta-annostus niin että melk. tukehtuu..) voi voi...
Minsela, vedä vaan röökiä nyt oikein urakalla ja keskity siihen huonojen puolien ajattelemiseen siinä samalla, mieti kaikki tupakoinnin haitta puolet (iho harmaa, keuhkot tervassa, jne). inho-hoitoa!
Samalla voit kuvitella ne kaikki lukuisat myrkyt mitä siirtyy filtterin läpi sun keuhkoihin... mielikuva-inhotusta....

Olavi, noista kurkkupastilleista ainakin se tulis mieleen, että myntonit jne on aika ärtsyjä(väkeviä), eli jos meinaa närästää niin ei helpota ainakaan sitä vaivaa. Muuten en kyllä tiedä onko noissa terveydelle vaarallisia aineita kuin ne normaalit väriaineet ja aromit ja sen sellaiset.
äkkiä tulis mieleen, että vaihda välillä ksylitolipurkkaan, se tekee hampaille hyvää

Ei kai ne Mynthonitkaan pitemmän päälle mitään terveellisiä ole, luulisin ainakii niin.

Näin jälkeenpäin ajatellen taisin tehdä sitä inhohoitoa itselleni jo jonkun aikaa ennen ku lopetin...eli haukuin itseni kyykkyyn joka kerta sytyttäessäni...ja mitä enemmän ajattelin lopettamista, sitä enemmän teki mieli käydä röökillä...omituista..ja sitten flunssan varjolla jätin vaan menemättä ulos...

^ Meillä ei onnistu noin, kun takassa voi polttaa
Minulla sama, mitä enemmän lopettamista ajattelen, sitä enemmän poltan ja olen hermostunut. Toivottavasti saan ensi keskiviikkona Champix reseptin ja saan homman etenemään. Odottavan aika on pitkä.

minä lopetin salmiakki-jenkin ja porkkana-ja lanttukuutioiden kanssa,ei ýhtään nikotiinia lopetuksen jälkeen sillä ykskin tuttu syöny niksapurkkaa jo pari vuotta kallista ja riippuvuutta ylläpitävää,alussa meni mynttoneita jokunen, mutta kun en oo syöny karkkia enkä pullaa sitte ku v-92 niin näkkäriä menee kans ja sipseistä tuli sairaalloinen himo ja painooki sitte 3kg,lopetin sipsit vähäks aikaa ja nyt 3 viikkoo ilman,yhtä popcorn astiaa lukuunottamatta ku Kärpät voitti sm-kultaa,piti juhlia jotenki,tänään juhlat torilla

Juu hei vaan kaikille. Itsekkin uusi asiakas täälläpäin. Polttelin tossa kuutisen vuotta ja sitten alko nä meikäläisen keuhkot hakkaamaan vastaan. Ei olis koskaan pitäny edes alottaa kun lääkärin mukaan muutenkin ahtaat keuhkoputket. Mutta kuitenkin lueskelin tätä foorumia 2 päivää ja sitten iski se lopetuspäätös. Nyt vuorokausi tätä kirjoittaessani täynnä ilman röökiä ja enimmäkseen jännittää mitä tässä on edessä. Oli vaan pakko kirjautua sisään ja sanoa kaikille ihmisille kiitosta että kirjottelette tuntemuksianne tänne

Itsellä käytössä tällä hetkolla nikotiinipurkat mutta niitäkin syön vaan siihen äärimmäiseen hätään ja "paniikkiin" mitä tässä kokenut. Yhteensä menny 3 purukumia nyt. Mutta se mikä eniten auttoi tähän valmistautuessa oli se röökaamisen vähentäminen. Sain kuukaudessa tiputettua askista päivässä 8 röökiin per päivä. Se tuntuu tässä vaiheessa olleen vaikeampaa kuin tämä ensimmäinen savuton päivä. Ja toi viimesen röökin kauhu meni ihan itsehuijauksella vaikka itsekkin sitä pelkäsin. (nukahdin vahingossa ja alotin unien jälkeen nikotiinipurukumilla). Toivottavasti ei tule sorruttua