Stumppi - keskustelu

Laitan tän nyt tänne vieroitusoiteisiin, vaikka ehkä paremmin sopisi tuonne houkutuksiin ja selviytymiskeinoihin.

Olisko kenelläkään ideoita miten pitää leivänsyönninhimon loitolla tai millä leivänsyönnin voi korvata? Nimenomaan leipä, vieläpä terveellinen ruisleipä ja näkkileipä on mun himo-ongelma ja tätä menoa mulla on kohta taas tupakka-ongelma

Porkkanoita oon suikaloinu sopiviksi syötäviksi, mutta raaka kasvis ärsyttää mahaa, eikä tunnu eikä maistu leivältä yhyy

Tätä viestiä on muokattu 2 kertaa. Viimeisin päivitys 17/04/2007 22:53:04

Miksi ruis- ja näkkileipä ovat ongelma? Ei juuri sen parempaa syötävää ole olemassakaan. Tietty määränsä kaikella, ähkyhän siitä tulee jos jatkuvasti syö.

Esa wrote:Tietty määränsä kaikella, ähkyhän siitä tulee jos jatkuvasti syö.

Olisi niin helpooa, jos voisi tehdä syömisen kanssa saman kuin röökin kanssa: lopettaa kokonaan Ei tarttis miettiä mitä, milloin ja miten paljon suuhunsa laittaa.

Tai sit niin, että olis vaan yks tai kaks ruokalaji mitä söis ja siitä saisi kaiken tarvitsemansa, se maistuis hyvälle ja maha pysyis kunnossa. Jos tiedossanne sellainen, kertokaa ihmeessä mulle

Terveisin turboheps

Tuskinpa sinä näkkärillä saat painoa nousemaan. Sillä kylläkin, mitä on näkkärin päällä. Koita vaan pitää joku tolkku, ettet koko ajan syö, mutta älä liikaa stressaa siitä vielä. Syömisen ja painon hallinta käy koko ajan helpommaksi kun pääset paremmin irti tupakasta.

Terve heps, minäkin rakastin leipää yli kaiken, ja rakastan edelleen. Se oli ihan viatonta kunnes huomasin laihtuneeni kakskyt kiloo lähinnä rajoittamalla tuota rakkauttani. Tupakinpolton lopettaminen oli lastenleikkä siihen henkiseen kamppailuun verrattuna että luopuu etenkin juustovoileivistä. Yksi tapa koittaa elää ihmisarvoista elämää tästä rajoituksesta huolimatta oli minulla se että sanoin itselleni: jos nyt pysyt vaan kahdessa palasessa niin kolmen tunnin kuluttua saat sitten taas...Korvaavia ei tässä tapauksessa ole olemassa mutta aika hyviä ja omantunnon kannalta kelvollisia vaihtoehtoja ovat erilaisista kasviksista sörssätyt keitot, siis sosekeitot. Sama tässäkin vissiin kun tupakinpolton lopetuksessa että keksii aktiivisesti muuta ajateltavaa. Ei päästä itseään möyrimään jossain haitallisessa ajatuksessa.

Mut mites jos laittas makkaran tai reikäleivän maalarinteipillä olkavarteen kiinni

Minä syön näkkäriä paljonkin varsinkin näihin alkuajan vieroitusoireisiin, MUTTA ilman mitään lisukkeita. Taitan näkkäristä palasen ja jyrsin sitä, kun nikkispeikko kiusaa, tai kun kahvin kanssa tekee mieli jotain hyvää. Mutta näkkileivän pitää olla suht' "kovaa", ei mitään pehmeää "löllöä" joka melkein sulaa käsiin kun siihen koskee.

Joskus oli saatavilla sellaista kuin Ylhäisten näkkileipä, se oli todella "kovaa" ja hampaat sai tehdä töitä tosissaan. Olen miettinyt, että vieläköhän sitä löytyisi, jos ostaisi yhden sellaisen paketin vieroitusoireita vastaan. Saisi imeskellä ja nakerrella kunnolla.

Halu tulee, halu menee,mutt ruokahalu,se on ikuinen. Toiset ovat pudottaneet huimasti painoa just näkkärillä.Välipalana on erittäin hyvä, kun ei sen jälkeen syö isoa levyä suklaata, niin kuin minä.

Wai suklaalevy Sehän on hyvää.... sen täytyy olla terveellistäkin, kun se maistuu niin hyvälle (?) Kattelin tohon hiekkatielle, siinä olis kans tänään ajettu kastelun jälkeen semmosia pieniä suolapalloja... Olisko ne minkälaisia?

Moi,
minä napsin pistaasipähkinöitä aina kun mieheni menee tupakille. Siinäpä käsille hommaa. Vaikee aukaista mutta hyviä.

Mä kokeilin pitkästä aikaa syömishimooni sitä,et tein porkkana ja omenasuikaleita ja kukkakaalia ison lootan...ja dippailin niitä vähärasvaseen kermaviilidippiin.Vetäsin kyllä kaikki ja ny aamulla maha turvoksissa,mut eipä tullu paljo rasvaa eikä kaloreita ja sai mahan täyteen..
Mulla alkanu mahaturpoilut ja mässyhimot ny ihan vasta viime päivinä.Tänään tuli 11.sta aamu.

Ylhäisten näkkileipää saa kyllä vieläkin (se ei vaan oo pyöreässä vaan tylsän neliskanttisessa pakkauksessa). Ah, vesi tulee kielelle kun ajattelen sitä! Se ei ehkä maistu yhtä paljon kuminalta kuin ennen, vai johtuuko maistamattomuus sitten tupakasta? No, kohta se nähdään.

Itselläni auttaa mahdollisimman suuri valikoima kasviksia. Kun niiden nakertelu alkaa väistämättä tympiä, niin onpahan sitten ainakin vähän vaihtelua.

wanha kunnon kurkku. rouskuvaa ja herkullista, ja tietty juhlapäivinä maajussi tyyliin vähän sinappia höysteeks

Mä jätän ihan vaan voileipätarvikkeet hankkimatta. Toimii mielettömän hyvin jos asuu yksin, eikä syö muuta tilalle. Kurkku ja vähärasvainen dippi ovat kyllä lempparikorvikkeita, jos napostella pitää..