« Takaisin kotisivulle

Stumppi - keskustelu

Viestit käyttäjältä: Kliks
Kuukausi takana, jokohan tuota kohta uskaltaisi siirtyä lopettaneiden puolelle
3 viikkoa tupakatta ja kuudetta päivää ilman korvaustuotteita

Hienoa aikaa kyllä, jokainen polttamaton tupakka tuntuu vieläkin henkilökohtaiselta voitolta.
Kylläpäs tuo aika kuluu kuin siivillä, kohta 2 viikkoa savuttomuutta takana. Melkeinpä jo naurattaa nuo ensimmäisen viikon huolenaiheeni, nyt tuntuu jo siltä että tämähän on helppoa ja viikkoon ei ole tullut minkäänlaista suurempaa tupakanhimoa. Kyllähän tuo käy mielessä yhtenään, mutta siihen se melkein aina jääkin ja lähtee nopeasti pois ajatuksista.
Onnea viikon savuttomuudesta sinullekin
Hyvin tuntuu sinullakin menevän. Itse en voi kyllä sanoa ettei ole vieroitusoireita ollut, henkisellä puolella varsinkin ollut pari päivää rankkaa. Mutta eiköhän tämä tästä kun jaksetaan kumpikin vain painaa ja koittaa olla ajattelematta koko kääryleitä.
Viikko täynnä!

Eikun tuo parempi puolisko polttaa vielä niin siltä meinasin
Hyvä Savolaiska! Vaikka hienosti on mennytkin, niin voin kyllä omasta kokemuksesta sanoa että se ensimmäinen todella paha paikka tulee jossain vaiheessa. Siitä kun selviää niin selviää mistä vain.
Eilen oli todella tiukat paikat, koko illan teki hirveästi mieli tupakkaa ja pahimmillaan olin jo parvekkeella tupakka suussa ja sytkäri kädessä. Mutta en sytyttänyt!

Hemmetin hieno tunne oli aamulla, kun muisti selvinneensä noinkin pahasta paikasta.
Tänään ollut ensimmäinen ns. helpompi päivä, ei ole ollut tupakka jatkuvasti mielessä kuten kolmena edellisenä. Nyt on kovasti sellanen olo, että nyt tämä onnistuu eikä savuketta tarvitse sytyttää enää koskaan.

Tsemppiä meille kaikille!
Savolaiska wrote:Kiitos tsemppauksesta! Tämä on jo vaarallista - olo on suorastaan auvoinen tällä hetkellä.

Kliks, ymmärränkö tuon alakaneettisi oikein, että olet pari pvää sitten aloittanut saman prosessin?


Kyllä juu, kolmatta päivää tässä itse viettelen savuttomana Tänään ollut noin fyysisesti ehkä rankin päivä, vaikka laastarikin ollut kädessä. Oma aihe löytyy tuosta pari alaspäin että eikun vierailulle
Paljon onnea yritykseesi ja rutkasti tsemppiä vaikeisiin tilanteisiin!
Kiitoksia kannustuksesta! Nyt alkaa pikkuhiljaa löytyä yhä enemmän uskoa itseensä, että onnistuu tässä.

Kaksi päivää takana ja päivä kerrallaan mennään eteenpäin.
Nyt on tullut päivän aikana todella nuutunut olo.. Varsinaisesti ei tee röökiä mieli hirveesti (laastari kädessä), mutta hirveän väsynyt ja energiaton fiilis. Työpaikan lounaan yhteydessä oli kyllä ensimmäinen pahempi nikkiskohtaus, mutta siitä onneksi selvisin.
Tintta wrote:Ekat päivät on tossa mielessä pahimmat. Sit pikku hiljaa se rööki tulee mieleen harvemmin ja vähemmäks aikaa.
Mut hei, nyt aluks meet päivä kerrallaan, älä mieti mitä hankalaa on ehkä tulossa joskus myöhemmin


Näinhän se taitaa olla että nuo ajatukset tulevista vaikeuksista helpottaa vaan tupakoimaan ratkeamista

Eka päivä takana! Olen jo nyt ihan pikkuriikkisen ylpeä itsestäni, sillä edellisestä päivän tauosta on aikaa. Seuraava etappi viikko.

Siirry: