| Viestit käyttäjältä: tintt1 |
|
Harkitsijat »
kuulun tänne taas... »
Siirry viestiin
|
|
ONNEA PÄÄTÖKSESTÄSI!! Ylihuomenna on jo mukava herätä, kun on kevyt olo! Vielä saat tuoretta naposteltavaa: mansikoita, nektariineja ja niitä tikkukaramelleja illaksi. Pysy päätöksessäsi! PLEASE!
|
|
Lopettaneet »
Kertokaa... »
Siirry viestiin
|
eerob, kuuntelehan! Sinuna minä puhuisin todellakin LOPETTAMISESTA! Niinhän olet tehnytkin, HIENOA  KAT=keuhkoahtauma=COPD EI PARANE KOSKAAN, vaan pahenee päivä päivältä!!!!! Sinulla ei ole vaihtoehtoa, joten unohda tupakka. UNOHDA!!!!
|
|
Vieroitusoireet »
Oire Galluppi »
Siirry viestiin
|
Hyvä Tepa 76! Olethan motivoinut itsesi 110%:sti lopettajaksi!? Kannattaa psyykata, niin pääkoppa kääntää positiiviset asiat tupakan edelle!! 
|
|
Lopettaneet »
Kertokaa... »
Siirry viestiin
|
|
Kerronpa sinulle Kessuttelija, että tupakkasairaus nimeltä keuhkoahtauma tappaa hitaasti mutta varmasti. Hoidin miestäni 3 v. kotona: valvoin yöt ja päivät hengenahdistuskohtauksia odottaen. Ja niitä tuli: aluksi hiljakseen, mutta loppua kohden hyvin tiheään. Kohtaukset olivat aina rajuja ja mieheni tunsi tukehtuvansa. Siirryttiin vähitellen voimakkaampiin lääkkeisiin eikä morfiini enää lopussa yksin auttanut. Mieheni kuoli 55v:na omaan sänkyynsä. Mietipä, mitä olemme tehneet keuhkoillemme!! Emmehän halua tuota kiduttavaa sairautta! Se on karmeaa, jos kohdalle sattuu! SIIS, NAUTITAAN ELÄMÄSTÄ JA UNOHDETAAN TUPAKKA! Jooko?
|
|
Vieroitusoireet »
Oire Galluppi »
Siirry viestiin
|
|
Vatsa on välillä, tai koko ajan kuin fudispallo, ajoittaista närästystä ja myös hikoilukohtauksia! Mansikoita kuluu litra päivässsä, samoin nektariineja kilo. Paino kuitenkin nousee ja nousee...Lokakuun alusta aloitan säännöllisen liikunnan, ei koiran kanssa lenkkeily näköjään auta. En ole huolissaan painon noususta, savuttomuus ON SEN ARVOISTA!!
|
|
Lopettaneet »
Kolmas päivä ilman.. »
Siirry viestiin
|
Eipä se tupakka sinun oloa paranna! Poltin aikoinaan itsekin, kun lapsemme tein.  Polttamista silloin ei saa tekemättömäksi! Nyt on oikea hetki, niin sinulla kuin minullakin lopettaa!
|
|
Lopettaneet »
ajanvietettä? »
Siirry viestiin
|
|
Litra mansikoita päivässä, kylmä porkkanamehu ja aplarit sekä tietysti kävelylenkit ja 110% motivaatio pitävät tupakan loitolla!!
|
|
Lopettaneet »
HUOM! Kirjaa tänne lopetuspäivämääräsi =) »
Siirry viestiin
|
|
Tintt1 lopetti 4.7.2008
|
|
Ärsytysosasto »
Todella helppoa pysyä ilman tupakkaa, kunhan vain »
Siirry viestiin
|
Nyt nopeasti apteekkiin! Hop,hop! Älä lopeta Champixia liian aikaisin  Niin, en tiedä yhtään olemmeko samanikäisiä; voithan antaa tarkemman vinkin iästäsi? Täältä etelästä ollaan kuitenkin molemmat. Olisi sinunkin aika jo siirtyä lopettaneisiin-forumille!?
|
|
Vieroitusoireet »
Kielen värjäytyminen »
Siirry viestiin
|
|
Kävinpä ihan tarkistamassa, mutta kieli on ihan kuten ennenkin. Tsemppiä tupakattomuuteen! Tästä kaikki yhdessä eteenpäin!
|
|
Ärsytysosasto »
Todella helppoa pysyä ilman tupakkaa, kunhan vain »
Siirry viestiin
|
Vasta neljä viikkoa. Joku täällä kertoi, että kannattaa jatkaa tarpeeksi pitkään. Näin aion tehdä, jätän sitten jotain muuta ostamatta! Eikö? 
|
|
Lopettaneet »
Jokohan nyt? »
Siirry viestiin
|
|
Hyvällä motivaatiolla olet aloittanut! HIENOA!! Olen lukenut stumppilaisia=meitä ja huomannut, että toisille on tärkeää alussa välttää tekemisiä, joissa houkutus on suuri! Mitä terveyteen tulee, niin onhan toki parempi käyttää astmaan oikeaa lääkettä--tupakka ei sitä limaneritystä terveellä tavalla lisää. Eikö? KOVASTI TSEMPPIÄ jatkoon
|
|
Ärsytysosasto »
Todella helppoa pysyä ilman tupakkaa, kunhan vain »
Siirry viestiin
|
Käytän Champixia ja pientä pahoinvointia aamupillerin jälkeen on ollut. Joku täällä neuvoi, että syö pohjalle jogurttia, niin se auttaa. Näin teen. Muuten olen voinut hyvin ja aivan ihmeissäni olen tästä riippumattomuudesta!! EI KERTA KAIKKIAAN TEE MIELI RÖÖKIN RÖÖKIÄ Uskopa vaan, niin olemme LOPETTANEET; niin sinä kuin minäkin 
|
|
Lopettaneet »
3 viikkoa tupakatta! »
Siirry viestiin
|
|
KIIIIIIITOS KANNUSTUKSESTA!
|
|
Lopettaneet »
3 viikkoa tupakatta! »
Siirry viestiin
|
|
Heipparallaa täältä Espoosta! Tänään tulee upea hellepäivä ja ILMAN TUPAKKAA! Kolme viikkoa on kulunut, kun stumppasin enkä enää ikinä sytytä. On kaikin puolin mahtava olo. Tsemppiä kaikille ja nautitaan auringosta
|
