Houkutukset ja selviytymiskeinot

• Omakohtaiset tupakan aiheuttamat terveyshaitat

  25.8K lukukertaa 80 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: ch tammikuu 19
• Mitä tupakoinnin sijaan?

  369 lukukertaa 6 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: lumikki83 tammikuu 7
• Kuinka monta kertaa olette yrittäneet lopettaa?

  342 lukukertaa 11 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: diesel tammikuu 4
• Ihan kamala olo päivästä yksi.

  184 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: irqqu tammikuu 1
• Lopetus kun kaapissa on tupakkaa

  771 lukukertaa 24 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa joulukuu 2019
• Joulun tunnelmalliset illat

  175 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: emski joulukuu 2019
• vielä tekee mieli

  296 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2019
• Mitä tapahtuu, jos kokeilee "yhtä tai kahta tupakkaa"?Kokemuksia?

  108.5K lukukertaa 137 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa elokuu 2019
• Toukokuussa 2019 aloitin lopettamisen itseltäni salaa.

  355 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tiukutus toukokuu 2019
• Tupakalle heipat!

  325 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: riu huhtikuu 2019
• Kevät ja kessut.

  470 lukukertaa 18 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: KessutPois huhtikuu 2019
• Miten pitää yllä hyvä alkumotivaatio jatkossakin?

  712 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: ajatusrikollinen marraskuu 2018
• Kokemuksia hypnoosista?

  366 lukukertaa 7 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa marraskuu 2018
• Tahallaan pahoihin tilanteisiin?

  2.2K lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Mattius lokakuu 2018
• tupakoinnin lopetus

  250 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa tammikuu 2018
• Kuinka selvitä

  494 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: perunaaiti tammikuu 2018
• Tupakka - ainoa ilo? Suru tupakasta luopumisen jälkeen. Apua!

  3.3K lukukertaa 19 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tumppitamppi marraskuu 2017
• Lokakuu 2017 lopettat

  411 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2017
• ~~Stumpista Lainattua~~

  153K lukukertaa 207 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tupakoimata elokuu 2017
• tupakka ja elämän surut.

  578 lukukertaa 10 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa heinäkuu 2017
• Vertaistukea kiitos!

  250 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Noppapeli kesäkuu 2017
• Vahinkopostaus

  90 lukukertaa 0 viestiä 0 pistettä Aloittanut Noppapeli kesäkuu 2017
• Kaikki keinot sallittuja, kerro omasi!!

  2.7K lukukertaa 22 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Noppapeli kesäkuu 2017
• Lipsahduksen jälkeen takaisin ruotuun

  389 lukukertaa 6 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Emily toukokuu 2017
• 11. päivä

  399 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Paattavainenko huhtikuu 2017
• Tukihenkilöt?

  221 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Noppapeli maaliskuu 2017
• Tupakoinnin syyt

  1.3K lukukertaa 22 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: vko marraskuu 2016
• poistettu

  178 lukukertaa 0 viestiä 0 pistettä Aloittanut röökiniina marraskuu 2016
• Kiitos kaikille!

  720 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa marraskuu 2016
• Aamutupakka

  1.4K lukukertaa 12 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2016