Houkutukset ja selviytymiskeinot

• Omakohtaiset tupakan aiheuttamat terveyshaitat

  18K lukukertaa 41 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tumppaanko helmikuu 3
• tupakoinnin lopetus

  127 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa tammikuu 25
• Kuinka selvitä

  250 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: perunaaiti tammikuu 16
• Mitä tapahtuu, jos kokeilee "yhtä tai kahta tupakkaa"?Kokemuksia?

  104.5K lukukertaa 127 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa joulukuu 2017
• Tupakka - ainoa ilo? Suru tupakasta luopumisen jälkeen. Apua!

  1.3K lukukertaa 19 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tumppitamppi marraskuu 2017
• Lokakuu 2017 lopettat

  376 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2017
• ~~Stumpista Lainattua~~

  151.6K lukukertaa 207 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tupakoimata elokuu 2017
• tupakka ja elämän surut.

  412 lukukertaa 10 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa heinäkuu 2017
• Vertaistukea kiitos!

  173 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Noppapeli kesäkuu 2017
• Vahinkopostaus

  57 lukukertaa 0 viestiä 0 pistettä Aloittanut Noppapeli kesäkuu 2017
• Kaikki keinot sallittuja, kerro omasi!!

  2.3K lukukertaa 22 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Noppapeli kesäkuu 2017
• Lipsahduksen jälkeen takaisin ruotuun

  268 lukukertaa 6 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Emily toukokuu 2017
• 11. päivä

  319 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Paattavainenko huhtikuu 2017
• Tukihenkilöt?

  170 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Noppapeli maaliskuu 2017
• Tupakoinnin syyt

  929 lukukertaa 22 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: vko marraskuu 2016
• poistettu

  144 lukukertaa 0 viestiä 0 pistettä Aloittanut röökiniina marraskuu 2016
• Kiitos kaikille!

  684 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa marraskuu 2016
• Aamutupakka

  894 lukukertaa 12 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2016
• o-ou!

  1.1K lukukertaa 9 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: photari lokakuu 2016
• Tämäpä kummallista

  1.5K lukukertaa 27 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Ritskuliini lokakuu 2016
• Ei enää ikinä tupakkaa missään tilanteessa

  533 lukukertaa 27 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa heinäkuu 2016
• Liikunta ja ajatusmaailma

  110 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Hoffnar toukokuu 2016
• Kesäreissut

  41 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: Hoffnar toukokuu 2016
• Itsensä palkitseminen

  98 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Fretti* toukokuu 2016
• Miten pitää yllä hyvä alkumotivaatio jatkossakin?

  106 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: Arcanana toukokuu 2016
• Vinkkejä lopettamiseen

  12.3K lukukertaa 16 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa huhtikuu 2016
• Tahallaan pahoihin tilanteisiin?

  2K lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: BC huhtikuu 2016
• Motivoiko itsensä palkitseminen

  68 lukukertaa 10 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: mummi64 maaliskuu 2016
• Henkinen riippuvuus

  137 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: Vaari maaliskuu 2016
• ystävät lopettamisen jälkeen

  48.7K lukukertaa 72 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tony tammikuu 2016