Houkutukset ja selviytymiskeinot

• Lopetus kun kaapissa on tupakkaa

  1.3K lukukertaa 32 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa heinäkuu 16
• Mitä tupakoinnin sijaan?

  760 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Rosamunda heinäkuu 13
• Osaatko olla itsellesi armollinen jos ratkeat?

  432 lukukertaa 15 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tom Umaja heinäkuu 8
• 9 kk nyt ilman röökiä!

  69 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tarvitsen voimaa kesäkuu 28
• Apuva

  114 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: petterik huhtikuu 17
• Rankkaa on mutta selvinnyt olen ilman tupakkaa!

  248 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tarvitsen voimaa helmikuu 15
• Listataan hyödyllisiä linkkejä

  143 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: Itkeva_Siili joulukuu 2020
• Viime yö!

  126 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tarvitsen voimaa marraskuu 2020
• Eka päivä vasta ja tekis niin mieli

  153 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2020
• Turkinpippuri keinona

  109 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: [Poistettu käyttäjä] lokakuu 2020
• Omakohtaiset tupakan aiheuttamat terveyshaitat

  30K lukukertaa 83 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Taiga1973 lokakuu 2020
• Kuinka monta kertaa olette yrittäneet lopettaa?

  946 lukukertaa 29 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Taiga1973 lokakuu 2020
• Mitä tapahtuu, jos kokeilee "yhtä tai kahta tupakkaa"?Kokemuksia?

  110.8K lukukertaa 159 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Kipax syyskuu 2020
• Saakeli

  117 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Pahassajamassa heinäkuu 2020
• Ensiapupakki

  203 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Naanu toukokuu 2020
• Lapset syy lopetta

  110 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa huhtikuu 2020
• Suru

  258 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: petterik huhtikuu 2020
• Langenneet enkelit

  179 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa maaliskuu 2020
• Tupakalle heipat!

  439 lukukertaa 7 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Saraya tammikuu 2020
• Ihan kamala olo päivästä yksi.

  342 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: irqqu tammikuu 2020
• Joulun tunnelmalliset illat

  215 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: emski joulukuu 2019
• vielä tekee mieli

  398 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2019
• Toukokuussa 2019 aloitin lopettamisen itseltäni salaa.

  680 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tiukutus toukokuu 2019
• Kevät ja kessut.

  544 lukukertaa 18 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: KessutPois huhtikuu 2019
• Miten pitää yllä hyvä alkumotivaatio jatkossakin?

  822 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: ajatusrikollinen marraskuu 2018
• Kokemuksia hypnoosista?

  577 lukukertaa 7 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa marraskuu 2018
• Tahallaan pahoihin tilanteisiin?

  2.2K lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Mattius lokakuu 2018
• tupakoinnin lopetus

  266 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa tammikuu 2018
• Kuinka selvitä

  547 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Rosamunda tammikuu 2018
• Tupakka - ainoa ilo? Suru tupakasta luopumisen jälkeen. Apua!

  3.8K lukukertaa 19 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tumppitamppi marraskuu 2017