Houkutukset ja selviytymiskeinot

• Omakohtaiset tupakan aiheuttamat terveyshaitat

  31.6K lukukertaa 84 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: idutin huhtikuu 17
• Lopetus kun kaapissa on tupakkaa

  1.6K lukukertaa 34 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Kinuski elokuu 2021
• Eka päivä vasta ja tekis niin mieli

  333 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: mailstone elokuu 2021
• Mitä tupakoinnin sijaan?

  997 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Rosamunda heinäkuu 2021
• Osaatko olla itsellesi armollinen jos ratkeat?

  534 lukukertaa 15 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tom Umaja heinäkuu 2021
• 9 kk nyt ilman röökiä!

  118 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tarvitsen voimaa kesäkuu 2021
• Apuva

  140 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: petterik huhtikuu 2021
• Rankkaa on mutta selvinnyt olen ilman tupakkaa!

  314 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tarvitsen voimaa helmikuu 2021
• Listataan hyödyllisiä linkkejä

  212 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: Itkeva_Siili joulukuu 2020
• Viime yö!

  155 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tarvitsen voimaa marraskuu 2020
• Turkinpippuri keinona

  145 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: [Poistettu käyttäjä] lokakuu 2020
• Kuinka monta kertaa olette yrittäneet lopettaa?

  1.1K lukukertaa 29 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Taiga1973 lokakuu 2020
• Mitä tapahtuu, jos kokeilee "yhtä tai kahta tupakkaa"?Kokemuksia?

  111.3K lukukertaa 159 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Kipax syyskuu 2020
• Saakeli

  132 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Pahassajamassa heinäkuu 2020
• Ensiapupakki

  226 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Naanu toukokuu 2020
• Lapset syy lopetta

  126 lukukertaa 2 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa huhtikuu 2020
• Suru

  277 lukukertaa 1 viesti 0 pistettä Uusin viesti: petterik huhtikuu 2020
• Langenneet enkelit

  196 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa maaliskuu 2020
• Tupakalle heipat!

  449 lukukertaa 7 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Saraya tammikuu 2020
• Ihan kamala olo päivästä yksi.

  394 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: irqqu tammikuu 2020
• Joulun tunnelmalliset illat

  237 lukukertaa 8 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: emski joulukuu 2019
• vielä tekee mieli

  426 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa lokakuu 2019
• Toukokuussa 2019 aloitin lopettamisen itseltäni salaa.

  702 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Tiukutus toukokuu 2019
• Kevät ja kessut.

  565 lukukertaa 18 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: KessutPois huhtikuu 2019
• Miten pitää yllä hyvä alkumotivaatio jatkossakin?

  866 lukukertaa 4 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: ajatusrikollinen marraskuu 2018
• Kokemuksia hypnoosista?

  649 lukukertaa 7 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa marraskuu 2018
• Tahallaan pahoihin tilanteisiin?

  2.2K lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Mattius lokakuu 2018
• tupakoinnin lopetus

  271 lukukertaa 3 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Melisa tammikuu 2018
• Kuinka selvitä

  558 lukukertaa 5 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: Rosamunda tammikuu 2018
• Tupakka - ainoa ilo? Suru tupakasta luopumisen jälkeen. Apua!

  4K lukukertaa 19 viestiä 0 pistettä Uusin viesti: tumppitamppi marraskuu 2017