Heinäkuussa 2021 lopettaneet

1678911

Viestejä yhteensä

  • En tiedä miten pitää tuulettaa mut 2kk !!!!!!!!!! Kotona ollut supervaikeaa ja riitoja paljon mutta en oo sortunu! Olen niin iloinen ja ylpeä itsestäni!

    Vähemmän tullu käytyä täällä kun itsevarmuus lisääntynyt, mutta kaikki stumpin ja teidän kanssakulkijoiden ansiota! Lentosuukkoja täältä kaikille :* :* :* :* :*

  • Ihan mahtavaa haukka35! Upeaa että olet selvinnyt vaikeuksista ja riidoista huolimatta. Onneksi olkoon!! :)

  • Onnea @Haukka35. Niin ne vaan kuukaudet rientää

    "Mielummin pienesti niksaa kuin reilusti sätkää." Lopetin 3.8.2021

  • Onnittelut Haukka35 kahdesta kuukaudesta. ;)

    Ei se niin mene ettei jotenkin mene.

  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    Nyt saa tuulettaa, nyt saa tuulettaa... :)
    Hyvä haukka35.
    Kuukausi kuukaudelta varmuus lisääntyy varmasti. Mut älä jätä meitä vielä.
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Hurjasti onnea haukka35. Kyllä menee hienosti sulla.

    16.8. 2020 klo 23.05 viimeinen tupakka

  • @haukka35

    Kun asenne on kohdillaan ja lopettamisen oikein oivaltaa, niin tällainen on mahdollista.

  • Onnittelut 2 kuukaudesta haukka35!
    Sama saavutus alkaa itselläkin olla jo lähellä. Hyvin sujuu edelleen, muutama tiukka paikka ollut, mutta niistä selvitty purkan voimalla ja hengittelemällä raitista ilmaa partsilta. Enää en sielläkään istuskelen tuntia niinkuin heinäkuussa, ihan muutama minuutti riittää. Siinä ajassa saa ajatukset ja tunteet rauhoittumaan.

    Purkasta kyllä pitäisi päästä eroon. Alkuunhan käytin vaan imeskelytabletteja, mutta nyt huomaamatta siirtynyt lähes kokonaan purukumiin. Muutenhan se ois sama mitä sitä käyttää, mut tähän mun sairauteen ( vihaan tuota sanaa, koska kyseessä synnynnäinen geenivirhe) liittyy Tmj eli leukanivelen toimintahäiriö ja ne kun on muutenkin niin löysät, että tippuu paikaltaan pienestäkin rasituksesta. Purukumiin jauhaminen aiheuttaa kohta, jos en sitä lopeta, niin järkyttävää kipua ja turvotusta sekä suun ulkopuolella kuin sisäpuolellakin. Sitten sitä ollaan taas nestemäisellä ravinnolla x aikaa. Kokemusta on.

    Mutta kaikesta huolimatta Positiivisin mielin eteenpäin.
  • Onnea @haukka35 2kk:sta! Huippu suoritus, joka senkusta jatkuu :heart:

    @idamariia tsemppiä sinne!
  • editoi syyskuu 4
    Idamariia, minunkaan suu ei kestäny niksapurkkaa. Hammaspaikat alkoivat irtoilla... Vaihdoin purkan sumutteeseen, joka vie nopeasti tupakanhimon. Suuhun ja kurkkuun leviää niin voimakas vaikutus (pelkästä mausta ei voi puhua!), ettei yksinkertaisesti pystyisi polttamaan vaikka yrittäis.
  • Iso kiitos kaikille! Täältä en lähe! Ja tsemppiä kaikille ryhmäläisille joilla 2kk tulee täyteen. On tää vaan hianoo :D
  • Onnea kahdesta kuukaudesta @idamariia :)
  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko

    Onnittelut idamariialle kahdesta savuttomasta kuukaudesta.

    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Se on 2 kk täynnä @Mirkkuliina ja @AMM66!
    Isosti onnea!
  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    Mirkkuliina ja AMM66, teille lämpimät onnittelut kahdesta kuukaudesta. Hieno saavutus, joka ennustaa onnistunutta lopputulosta.
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Täällähän kakkoset paukkuu! Onnittelut kaikille hienosta rajapyykistä! :smiley:

    16.8. 2020 klo 23.05 viimeinen tupakka

  • No mutta, mitäs mitäs! Onpa saavutuksia täällä. Isot onnittelut 2 kuukaudesta idamariia, Mirkkuliina ja AMM66! Hienosti tuntuu sujuvan.

  • Kiitos Melisa, Odeska ja Siksak, päivä kerrallaan taaperrellen...arkisin kun on niin hektistä töissä niin eipä juuri mielessä käy, mutta täytyy tunnustaa että vkonloppuisin pihatöiden lomassa, mökillä saunaa lämmitellessä, terassilla istuskellessa...onhan noita hetkiä kun pössyttely ois niiin mahtavaa, mitä tuota häpeemään, näin se vaan on, mutta näillä mennään ja tuulta päin!
    Tsemppiä kaikille!
  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    Mirkkuliina, usko pois, tulee vielä aika, jolloin nuo hommat ei tuo tupakankaipuuta enää. Luota siihen ja itsees :)
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Kiitos kaikille onnittelioille. Mikkuliinalle ja idamariialle onnentoivotukset kahdesta kuukaudesta.
    Kyllä tämä sujuu päälletoivoin, eli tosi hyvin, ei ole ollut mitään isoja pelmahuksia ja hyvä niin.
    Nyt ei järki juokse ollenkaan. Tulin just golfkentältä ja olen pikkasn väsy neljän tunnin golffaamisen jälkeen. :( Joskus taas lisää kun kaikki kynät on penaalissa. Tsemppiä kaikille. <3

    Ei se niin mene ettei jotenkin mene.

  • Onpas täällä poterossa hiljaista, toki olen itsekkin osasyylinen tähän heikkoon tilantesen. Lapio vaan kauniiseeen käteen ja sortuneita poteron reunoja kunnostamaan, tupakkatauot on kielletty, vaikka ei porukassa taida yhtään kessuteliaa ollakkaan, ;) ainakin itse olen pysynyt kaidalla tiellä savuttomana. Hienosti on sujunut, mitä nyt sunnuntaina auto alkoi kenkkuilemaan ja kotiin päin tullessani pikkuhiljaa körötellen tuli muutama iso pelmahdus, mutta ajatteelin ettei se savujen vetäminen autoa eikä hermojakaan korjaa, joten siitäkin tilanteesta voittajana. :D

    Ei se niin mene ettei jotenkin mene.

  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    Oikea asenne AMM66! Miettinyt joskus sitä, kuinka muka kiroilu ja tupakanpoltto korjaa puhjenneen renkaan :D .
    Mut olet oivaltanut sen sisimmässäsi, se on hieno juttu.
    2,5 kk takana ja koko savuton elämä edessä :)
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Kovin on hiljaista täällä heinäkuisten poterossa. Toivottavasti vielä muitakin mukana...

    Se tuli 3 kuukautta täyteen ja oon tosi ylpeä itsestäni! En ois silloin heinäkuussa uskonut, että todella voisin onnistua lopettamaan. Nyt pikkuhiljaa ajattelin nikotiini korvikkeita vähennellä, mutta todellakin varovaisesti ettei vaan tule mitään repsahdusta. En kyllä usko, että tulee, on nimittäin sen verran hyvä, luottavainen ja stressitön olo.

    Nyt sitten seuraavaa etappia kohti eli 6 kk.
  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko

    Onnittelut idamariia. 3 kuukautta on mahtava suoritus. Olet oppinut tuntemaan varmaan omat heikot ja vahvat hetkesi, vai kuinka?

    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Onnea idamariia! Mahtava juttu, niin se vaan aika kuluu ja tupakka nujertuu päivä kerrallaan ja kuukausi kerrallaan. Jes!
  • editoi lokakuu 6

    Onnittelut kolmesta kuukaudesta idamaria. Ollaankohan me ainoat heinäkuulaiset jotka on viellä savuttomana, toivottavasti ei. Itselläni menee ihan hyvin. ei ole mitään mainitsemisen arvoisia mielihaluja, mutta vapaillaan pitää olla, loppuihan viimeksikin savuttomuus kolmen ja puolen kuun tienoissa. Nyt on onneksi se viimekertainen repsahdus melko mahdoton, ei puutu kun +25c, kioski järven rannalla, kahvikuppi ja kaveri joka poltaa ja kaverikin on lopettanut, eli hyvin on äimät hatussa. ;)

    Ei se niin mene ettei jotenkin mene.

  • Isot onnittelut myös AMM66! Vapaus on parasta. Eikä kesäkiusauksia oo tiedossa piiitkään aikaan. Kun sinne asti pääset, sun ei todennäköisesti enää tee mieli polttaa, vaikka oliskin kiusaukselle altistavat olosuhteet kohdallaan :wink:

  • MelisaMelisa Espoon etelärannikko
    Kolmen kuukauden onnittelut AMM66. :)
    40 vuotta savuttamista ja sitten lopetus 18.8.2005. Motto: Ei koskaan henkostakaan.

  • Kiitos Onnitteluista.

    Ei se niin mene ettei jotenkin mene.

  • iidamariia ja AMM66, aivan mahtavaa! Onnittelut kolmesta kuukaudesta!

    16.8. 2020 klo 23.05 viimeinen tupakka

Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy kommentoidaksesi.