Huhtikuussa 2022 lopettaneet
Ota haaste vastaan ja lopeta tupakointi. Lopettamisessa on yksi tärkeä sääntö ja se on, ole itsellesi rehellinen.
Kevät keikkuen tulevi ja sama koskee savuttomuutta. Päivät ovat erilaisia. Eräässä hetkessä olet täynnä intoa ja heti seuraavaksi kärvistelet vieroitusoireissa. Sinnikkyydellä saavutetaan voitto.
Oletko valmis lopettamisen vuoristorataan?
Kevät keikkuen tulevi ja sama koskee savuttomuutta. Päivät ovat erilaisia. Eräässä hetkessä olet täynnä intoa ja heti seuraavaksi kärvistelet vieroitusoireissa. Sinnikkyydellä saavutetaan voitto.
Oletko valmis lopettamisen vuoristorataan?
"Mielummin pienesti niksaa kuin reilusti sätkää." Lopetin 15.1.2021
Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy kommentoidaksesi.
Viestejä yhteensä
Tässä yksi paluumuuttaja aloittaa kärvistelynsä.
Lukemattomia kertoja olen yrittänyt lopettaa.
Olishan se niin kiva haistaa kevään ja kesän tuoksut.
Jospa paha köhäkin helpottaisi.
Toivon muitakin aloittajia huhtikuuhun.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Tervetuloa takaisin jukebox1! Tiedät, että oon sua odottanut. Toivottavasti saat myös uusia lopettajia seuraksesi.
Kiitos Melisa
Olen jo tottunut nikkis-suihkeeseen.
Aamu on mennyt suht koht jotenkin.
Lunta tulee aikalailla.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Nikkis-piru se kuiskuttelee, että kyllä yhden voi polttaa
Kaikille tsempit.
On se kumma juttu. Onhan se nähty mihin se johtaisi.
Nyt kahvit.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Kiitos SikSak ja Mirkkuliina

Niin, jospa tällä kertaa on the lopetus
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Nikkispiru tuoreessa muistissa vielä huutelemassa. Nyt sen ääni jo vaiennut pieneksi piipitykseksi
Hetki kerrallaan eteenpäin vaan
Kiitti Rapulainen.
Niinhän se on "Päivä vain ja hetki kierrallansa"
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Tänään heräsin jo aamu-neljältä nälkään

Sama se vaikka lihois 10 kiloo kun olen ihan hoikka.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Terve merkkihän tuo on. Tupakkahan hillitsee nälkää, siksi jotkut (naiset) pelkäävät lopettamista, kun siitä seuraa lihoamista.
Tsemppiä Marille.
Kyllä on ihan höntti olo.
Tervetuloa Mari H huhtikuun lopettaneisiin.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Tsemppiä myös juxebox1 tupakan polton lopettamiseen.
Kiitos auringonkukka ja sulle myös isot tsempit.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Kiitos tsempeistä.päätin uudelleen lopettaa tupakan polton.maaliskuussa se ei onnistunut.
Superpaljon tsemppiä kaikille!
Nikkispiru kuiskuttelee vaan, että yhen kyllä voi polttaa.
Nyt on vaikeeta
Kauppa menee just kiinni tältä päivältä.
Niinpä ei haksahda sanomaan kassalla tupakkamiehen loitsua
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Ja tervetuloa Mari H.! Ja go jukebox1, go!!
Kannattaa tosiaan keksiä noita korvaavia juttuja tupakoinnin tilalle ja pitää ittensä ylipäätään mahdollisimman aktiivisena, puuhastella kaikkea. Oma lopetus on yhä tuoreessa muistissa, ei ollu helppoa, muttei mahdotontakaan. Selviätte kyllä. Ja jossain vaiheessa ihmettelette, kuinka koskaan saatoitte polttaa. Isosti tsemppiä kaikille!
"Kaks isoa sinistä chesterfieldiä vielä kiitos!"...
Huh ton haluan unohtaa.
Mähän siis käytän nikotiinisuihketta edelleen ja en aio lopettaa ihan heti. Ilmasta ei sekään ole, mutta melkeen 30 vuoden polttamisen jälkeen aattelin että kaikki keinot on sallittuja, jos onnistun lopettamaan niillä. Ja tosi hyvin on toiminut, päivisin ei kauheesti mene, aamulla ja illalla jonkun verran.
Meni taas päin mäntyä.
Menin lähikauppaan ja sanoin Tupakkamiehen loitsun.
No uutta yritystä vaan myöhemmin.
Yli 50 vuotta savuttelua takana
Uutta yritystä joo kehiin @jukebox1 !
Kärsivällisyyttä, sisua ja halua/motivaatiota. Motivaatiota täytyy joskus oikein kasvattaa, paisuttaa niin suureksi, että se peittää epävarmuuden ja pelon.
Pitäisköhän sun ens kerralla mennä johonkin savuttomuus-retriittiin pois kiusausten ulottuvilta?
Siis ihan vain pahimman yli, alkupäiviksi. Viekkarithan ei suinkaan kestä ikuisesti, yhtä pahoina ainakaan.
Eikun vaan jukeboksi uutta yritystä kehiin.sulla oli jo hyvä alku.
Kiitoksia tsempeistä kaikille.
On mulla kyllä tekemistä motivaation kanssa,
Toi lähikauppa on kyllä ihan liian lähellä. Siis röökin lopetus mielessä
Muuten ihan kiva
kun 53 vuotta jo olen tottunut polttelemaan.
Yritän kyllä uusiksi piakkoin.
Yli 50 vuotta savuttelua takana