POSITIIVISET VAIKUTUKSET

Panu

Listatkaapas tänne huomioitanne, missä kaikkialla tämän "uuden elämän" positiiviset vaikutukset näkyvät ja tuntuvat. (Uusi elämä joo, siltä se tuntuu, kun on viimeksi ollut näin pitkään tupakoimatta 13-vuotiaana...)

Aloitan:
Lauluääni. Hitto kun on tullut ääneen kantavuutta ja pelivaraa. Sellaista mitä en ole tiennyt olevankaan. Hoilottelin tuossa pitkin iltaa Leevi and the Leavingsia, eikä millään meinannut malttaa lopettaa.

...Jos etsit kadonnutta aikaa, jotain josta jouduit luopumaan
Liian usein huomaat ei se totta ollutkaan.
Ja joku tuskin tietää mitä etsii, vailla määränpäätä harhailee...

...Olen hävittänyt kaiken, joka sinusta mua muistuttaa...

Katja

Positiivisin asia, joka mun elämää on muuttanut lopetuksen myötä:

STUMPPI ja sen mahtava porukka :) Vietän "tupakkataukoni" sata kertaa mieluummin täällä kuin parvekkeella palelemassa :P :P

äiti 69

Henki kulkee eikä vingu nukkumaan käydessä.
Ja paras kaikista: Suu on niin ihanan raikas aamulla. Ei maistu enää tuhkakupille. Yök!

viivio

Ihanaa kun vaatteet ei haise tupakalle, eikä tosiaankaan tarvitse mennä pihalle kylmään vetämään savua sisuksiinsa, suku on hyvillään kun viimeinenkin savustaja tuli järkiinsä. Ehkä kaikkein positiivisin vaikutus on se että laitoin asuntoni myyntiin ja nyt sitä tullaan tänään (1.2) katsomaan. Pitäkää :thumbup: että saan kaupat aikaiseksi.

tutetu

Itseinho on vaihtunut itseluottamukseen: minä olen pystynyt lopettamaan tupakoinnin!

Panu

Lisään omalta osaltani vielä sen, että mukava kun kädet (sormet) eivät ole enää niin ruokottoman näköiset. Eikä kylmät.

RaijaSinikka

Kaikkein ilahtunein olen ollut hajuaistin palautumisesta. Nautin tuoksuista täysin palkein: ruoka, hedelmät, hajuvedet, puhdas koti, puhdas pyykki...
Hyvänä kakkosena tulee hengityksen paraneminen. On upea tunne kun tarpeen vaatiessa voi vetää koko kropan täyteen ilmaa

*vieras*

Ihanaa,kun ei tarvitse enää polttaa "salaa" ja syödä pastilleja ja purkkaa,niin,että maha on kipee. Tietysti,ei haise enää pahalle vaattet,eikä haju tule enää sisälle.Liikunta suoritukset parantuneet,jaksaa kauemmin ja on se varmaa tuo lauluääni täälläkin parantunut .Stumppi on mullakin auttanut ja saanut paljon mukavia ystäviä Ja itsemäärämis valta on itsellä eikä tupakalla :x .Kaikin puolin on ihanaa olla savuton

Marjatta_2

Vasta 5 savutonta viikkoa takana, ja hyviä asioita huomaa vaikka kuinka:
- iho kirkastunut, hampaat valkoisemmat, henki ei vingu eikä haise (valkosipulille silloin tällöin!), kädet ja jalat ovat lämpöiset, ei tarvitse palella pihalla turpa huurussa, aikaa on tunnin verran enemmän päivässä, pinna ei kiristy, jos täytyy venyttää työpäivää (ei ole kiire kotiin tupakalle). Onhan näitä, kun alkaa miettimään!

On muuten tosi kiva käydä ulkona syömässäkin, kun ei tarvitse ruuan jälkeen luimistella nortti kourassa jossakin ravintolan seinustalla!

Se älytön sisujen ja muiden väkevien karkkien mässyttely on loppunut, kun ei tarvitse peitellä hengityksestä röökin hajua.

Jos yrittäisi keksiä,mitä huonoa tästä on seurannut, niin ei tule mieleeni mitään!

Kivaa on, toivottavasti kaikki toisetkin haette niitä hyviä asioita motivaattoreiksenne :thumbup!

Katja

Panulle iso kiitos tästä ketjusta :) Pisti oikein miettimään tässä pitkin päivää, että mitä kaikkea positiivista on savuttomuudesta seurannut.

Suurin ja ennen kaikkea se tärkein: Olen tehnyt haavestani totta ja itsestäni haaveiden mukaisen savuttoman ihmisen........ Vitsi, että tuntuu hyvältä!

nyt tai ei koskaan

Just sanot Katja kuin mun suullani.... Suuri haave toteutui!!!

Tuide

Veri kiertää varpais ja persees sekä v****aa. Kaikki on noista ehkä pelkästään hyviä asioita... kun ajattelee ne kierosti. :shock:(ekan päivän saldoa)

Mutta ennen koettua (monta kertaa... :!:)

Pintaverenkierto vilkastuu.. kasvaa uusia hiuksia... varpaat ja sormet lämpöset vaik olis kolkyt pihalla pakkasta (voi ilman hanskoja juosta), silmät on paljon kirkkaammat ja sinisemmät.. ajatusmaailma on valoisampi ja välähtää nopeammin... ¨mielikuvitus ja luovuus paremmat... hapensaanti mahtavaa juoksemassa yms, aineenvaihdunta toimii paremmin, kun elimistö oma ittensä..... huulet sileämmät (yläpääs!)... suu ei oo kuiva, eikä maistu p***alta... elämänlaatu ja kunto nousee puolet pelkästään kun lopettaa.. vaikka olis vielä vierotusoireita... lapsille jää enempi aikaa.. eikä tartte pistää riippuvuutta aina etusijalle ennen niitä.

RaijaSinikka

Muistatteko SEN vihlaisun kun tupakoivana yritti hengittää syvään. Sen, joka sai hengityksen pysähtymään ja säikäytti.

Kiskaisen huvikseni keuhkot täyteen ja vielä vähän päälle sillä ***ei vihlo enää ***

Rita_2

Hienoja huomioita
Mun mielestä ihan parasta on vapaus. Ei tarvitse kaikkea tekemistä jaksottaa, että nyt teen tän ja sitten meen tupakalle tai paikassa jossa ei saa polttaa ei tarvitse kärvistellä milloin tupakalle pääsee.

nyt tai ei koskaan

Paras positiivinen asia on MINÄ. Kun katsoo peiliin, näkyy ihan eri ihminen...
Enkä nyt tarkoita niitä 10 kiloa....... :oops:

jatta

Parasta on juu se,ettei tarvi hermo kireenä miettiä seuraavaa tupakkaa.3kk meinaan tänään :-)

lyydia

Todella mukavaa luettavaa!! :P :P Onnea kaikille onnistujille!! perässä tullaan.... savuntonta sunnuntaita odotellessa...

äiti 69

lyydia kirjoitti:

perässä tullaan.... savuntonta sunnuntaita odotellessa...

Oot niin ihanan innostunut tästä lopettamisesta. Sait mut hymyilemään tänään ekan kerran

tutetu

Olin kaksi vuorokautta hoitamassa lapsenlapsia. Oli todella helpottavaa, kun ei tarvinnut etsiä taukoa päästäkseen ulos tupakalle, salaa!! koska lapset eivät pidä tupakoinnista enkä haluaisi olla heille esimerkkinä.

Määräsin siis itse tekemiseni eikä tupakka.

juoppokuski

mä tossa joskus ajattelen elämääni taaksepäin ni ie tule aikaa ettei olis aina ollu rööki huulessa.nyt on niin vapaa fiilis ja ilmakin dunkkaa ihan erilaiselta,mut kaverit olis kokosjsn tarjoomassa röökii,mut jos polttaisit yhen niin tarjoilut loppuis siihe.

Johanna1981

Marjatta kirjoitti:

ei tarvitse palella pihalla turpa huurussa

Marjatta kirjoitti:

On muuten tosi kiva käydä ulkona syömässäkin, kun ei tarvitse ruuan jälkeen luimistella nortti kourassa jossakin ravintolan seinustalla!

Ihana.

Ensimmäistä kertaa neljään päivään tikahdun nauruun. :XD:

Johanna1981

Tuosta lauluäänestä... huomasin samaa kuin moni muukin. Ääni kestää hienosti ja sehän on vain mukava juttu kun laulattaa tämä uusi elämä.

Meke

Mun kohdalla voi todeta, että mulla on niin kivaa kun voi laulaa korkeelta ja kovaa, vaan ei ehken muilla......:)

Elyse

Tässä alussa ainaki se, että aamuisin ei maistu kissap**ka suussa, sormet ei haise per***lle eikä haise hiukset tai vaatteet kun töissä ei tarvi käydä meidän niin mahottoman aistikkaassa tupakkakopperossa :XD: Pidemmän päälle varmasti huomaa muutoksen ihossakin, sitä ootan kauhiasti 8) Ja tietty kunto nousee kohisten!

Johanna1981

Mulla suurinta riemua on aiheuttanut se, että haistan asioita joiden tuoksua en enää edes muistanut. Jes!!!

Meke

Mulle oli silloin alkuun suuri ihmetys, kun henki kulki niin sutjakkaasti heti alkuunsa, sen huomas kävelylenkillä heti ja toinen oli se, kun silmän valkuaiset meni yhtäkkiä ihan valkoseksi, ja muutaman päivän päästä kellertäväksi ja sit taas valkoseksi. Ja voi olla että mä kuvittelen mutta mun mielestä mun hampaatkin on valkoisemmat lopettamisen jälkeen... ja iho on pehmeempi ja tasaisempi, kosmetologi sanoi että ihan värikin muuttuu ihan paljon kauniimmaksi, kun pintaverenkierto naamassa elpyy.... no tässä alkuun muutama!!!

hansu_2

Ite en haise ja haistan vaikka mitä paremmin. Enkä puuskuta rappusten yläpäässä (ainakaan niin paljon ) Mutta minusta on tosiaan ihana se, että voin vetää henkeä syvään, ilman että vihloo. Ja kaikista ihaninta on halata äitiä ja pikkusiskoa tietäen, ettei ne nyrpistä nenää minun takia Samoin tuo on ihanaa, että ei tarvii miettiä sitä seuraavaa tupakkaa ja muutenkaan olla enää tupakan orja! Yes!

Meke

Just niin!! Eikä tarvii taputella taskuja ja kaivella laukkua, että onko riittävästi ja jos ei oo, niin missä välissä voin hakee kaupasta..... se on oikeesti mahtavaa!!!

Johanna1981

Meke kirjoitti:

Just niin!! Eikä tarvii taputella taskuja ja kaivella laukkua, että onko riittävästi ja jos ei oo, niin missä välissä voin hakee kaupasta..... se on oikeesti mahtavaa!!!

Nyt suurin huoli on, että onko sitä nikotiinipurkkaa tarpeeksi.

erika64

Ekan kerran sairastin flunssan ja se ei mennyt keuhkoputkiin, niin kuin aina ennen kolmenkymmenen vuoden ajan.... Ei tarvinnut jokatalvista antibioottikuuria (eikä hävetä julkisissa kun meinasi yskiä keuhkonsa pellolle)

Nopeaan tuo savuttomuus tuntuu vaikuttavan, hengästymisiin sun muihin...

Ansa-Q

Motivaation hakijalle nämä on kuin musiikkia korville:) Näistä kaikista vaikutuksista haaveilen. Toivottavasti pääsen näistä kohtapuolin itsekin nauttimaan.