Elämä ilman nikotiinia on alkanut!
Hei vaan kaikille! Päätin hakea teiltä kohtalotovereilta tukea ja liityin rinkiin mukaan.. 
Oon ollut nyt viikon ilman tupakkaa enkä ole edes nuuskaan sortunut, kuten usein lakkojen aikana käy... Tähän asti on mennyt hyvin, pahoja tilanteita ei ole ollut haitaksi asti.. Sehän tässä pelottaakin, kun yleensä on ollut painajaista se lopettaminen.. ei tää voi olla näin helppoa..
Onnea kovasti kaikille lopettajille, tuetaan toinen toistamme!!
Muuten sorrumme kaikki!!
Oon ollut nyt viikon ilman tupakkaa enkä ole edes nuuskaan sortunut, kuten usein lakkojen aikana käy... Tähän asti on mennyt hyvin, pahoja tilanteita ei ole ollut haitaksi asti.. Sehän tässä pelottaakin, kun yleensä on ollut painajaista se lopettaminen.. ei tää voi olla näin helppoa..
Onnea kovasti kaikille lopettajille, tuetaan toinen toistamme!!
Muuten sorrumme kaikki!! Kirjaudu sisään tai Rekisteröidy kommentoidaksesi.
Viestejä yhteensä
Elämä on PALJON parempaa ilman nikotiinia!
Mutta päätös senkun vahvistuu!! Kun kadulla näen tupakoitsijoita, yritän ajatella että "raukat, nuo on koukussa". :roll: (kuten itsekin muutaman vuoden..)
Tää foorumi antaa mahtavan tuen.. Ajattelin ensin huumorilla liittyä rinkiin, mutta tästähän on tullut elinehto!
Ei kun just ihan päin vastoin! Mitä tietoisemmin yrittää unohtaa niin sitä sitkeämmin ne jutut tuppaa päässä pyörimään. Eli anna tupakan vapaasti nousta mieleen niin usein kuin on noustakseen. Muutat ainoastaan ajattelutapaasi! Eli aina kun nikotiiniseireeni aloittaa laulunsa niin tuulettelet sitä, että ei TARVITSE enää polttaa. Ne ajatukset kyllä harvenevat ja unohtuvat sitten aikanaan 8)
Olen hapen kans samaa mieltä, että älä suotta yritä unohtaa sitä tupakkaa, anna sen huoleti pyöriä mielessä. Varmasti se pyörii päivä päivältä, viikko viikolta ja kuukausi kuukaudesta vähemmän ja vähemmän. Näin työstät samalla sitä irrottautumista
Mä oon eri mieltä tuosta nikkispurkasta, että jos oot jo näin pitkällä jenkin voimin niin koita vaan sinnitellä sen kanssa. Itse just tällä viikolla mietin että nyt jos mun pitäis irrottautua tässä vaiheessa nikotiinipurkasta niin en tiedä pystyisinkö olemaan sortumatta. Olen siis nyt kiitollinen kun lopetin ns. äkkikuolemalla
Tsemppiä ihan ihan hurjan paljon ja olen hengessä mukana
Tuntuu etteihän tässä edes kehtaa repsahtaa, kun pettäisin Teídät kaikki!
Mä oon kyllä havainnut hyväksi tän täydellisen irtaantumisen.. Mitä lujemmin se tupakanhimo iskee vasten kasvoja, sen lujemmin päätös vahvistuu. Tietysti asenne on oltava valmiiksi säädetty taisteluvaihteelle, ettei ainakan ensimmäiseen "seireenin" lauluun lankea!
Ps. mulla on vielä vatsa pelannut, mutta pidän mielessä sen purkanvaihto-ohjeen!
Olen edennyt tässä projeksissa siihen pisteeseen, että uskalsin jättää purkan pois.. Useat tyhjät jenkki ja airwawes paketit taskuissa ja autossa muistuttavat purkan suurkulutuksesta! Sitä meni paljon, mutta tupakkaan verrattuna se oli halpaa ja terveellistä.. ja henki ei haissut koskaan pahalle, aina raikasta kuin vuoristoilma!!
Nyt pari päivää mennyt pelkällä sisulla! Ei tää silti mitään helppoa ole ollut, pahoja tilanteita tulee päivittäin. Halu on kova silti taistella, periksi en anna! :evil:
Ite toinen savuton päivä menossa champixin avulla. Polttelin 19v ja koskaan en ole ollu näin päättäväinen kun nyt. Periksi ei anneta.
Täytyy ruveta kyselee vaan lenkki kaveria useammin ja liikkua enemmän.
Kyllä me yhdessä nujeeretaan se mörkö mielestä pois!
Mulla on jenkkipaketti edelleen mukana koko ajan, mutta eipä sitäkään tule enää otettua muutoin kuin ruuan/kahvin päälle että ei ole enää tupakan korvike
Tsemppiä tälle neljännellekin viikolle